Mila Rekhner / contributing editor – Woman & Delice
Загрузка...
Город: Амстердам

Mila Rekhner / contributing editor

Профессиональный переводчик и журналист, училась, живет и работает в Амстердаме с 2004 года. Любит сидеть в tumblr и начинать свой день с organic тоста с яйцом и авокадо.

Статьи

Домашнее миндальное молоко

Последнее десятилетие для производителей коровьего молока выдалось тяжелым: все больше и больше диетологов говорят о том, что усваивать этот продукт может лишь 65-70% взрослого населения планеты. Неприятие организмом взрослого человека лактозы – это, на самом деле, не такое уж редкое явление, и последствия у этого явления довольно печальные. Люди с непереносимостью лактозы не только не…

Читать далее

Витаминный смузи для цвета лица

«Что-то ты какая-то бледненькая!..» — такими словами обычно встречала меня моя бабушка, когда я приходила к ней в гости в конце зимы. И в самом деле, февраль и начало марта – самые трудные месяцы для иммунитета: витаминов в еде не хватает, солнца не хватает, новогодние каникулы далеко позади, и накопившаяся усталость дает о себе знать….

Читать далее

Как не дать стрессу стать хроническим: 5 способов взять себя в руки прямо за рабочим столом.

Огнедышащий начальник, нервные клиенты, тупящие коллеги, дедлайны и проекты – вы знали о том, что почти треть современных офисных работников живет в состоянии перманентного стресса?   Офисный стресс Начинается все со стресса периодического, когда наваливается слишком много дел, или возникает проблема, решение которой требует серьезных усилий. Такие эпизодические стрессы под силу переживать всем нам, однако…

Читать далее
/ Тема:

Как поддерживать порядок дома и не сойти при этом с ума

Люди бывают разные. У кого-то вопрос «как поддерживать порядок дома» не вызывает никаких затруднений, поддержание порядка (то есть четко заданной структуры) является частью его личности. Кому-то постоянное повторение одних и тех же действий кажется совершенно невыносимым. Кто-то не может жить в хаотичном пространстве, кто-то не выносит хирургической точности – в идеальном порядке ему начинает не…

Читать далее

Приближаем весну: 3 смузи, которыми стоит заменить бутерброды прямо сейчас!

До начала календарной весны еще целый месяц, но это не значит, что стоит прозябать в зимней спячке и наедать бока, надеясь на то, что с 1 марта вы возьмете себя в руки!  Смузи на завтрак — отличный и удобный способ зарядить себя витаминами, которых нам всем сейчас так не хватает, и разгрузить чуть-чуть свой организм,…

Читать далее

Как запрограммировать себя на успех: искусство аффирмаций

Вряд ли кто-либо из присутствующих усомнится в силе самовнушения, еще Будда говорил – «ты то, во что ты веришь». К сожалению, чаще всего мы внушаем себе что-нибудь неконструктивное, проговариваем про себя снова и снова уничижительные монологи, ругаем себя за ошибки или вовсе пускаем к микрофону нашего внутреннего скептика, который душит на корню самые прекрасные порывы….

Читать далее

Самые нелепые косметические ошибки, которые делаем мы все

Когда читаешь модные блоги или прокручиваешь ленту своего инстагарама, то тебя не покидает легкая зависть – нет, вы только посмотрите на этих богинь блогинга, абсолютно безупречны! Идеальный мэйк-ап, форма бровей и даже растрепанность пучка на голове абсолютно симметрична. И как только у них это получается?!  Неужели они никогда не совершают косметические ошибки?   epic fail:…

Читать далее

«Все плохо!» — 15 вопросов, которые стоит задать себе при депрессии

У каждого из нас бывают дни и моменты, когда «накатывает» — руки опускаются, ничего не хочется делать, кажется, что все плохо, ничего не получается и вообще хочется накрыться с головой одеялом и пролежать так 10 лет. Причин у такого состояния может быть множество: объективные (травмирующие события – предательство, потеря близких), медицинские (гормональные нарушения, нехватка элементов…

Читать далее

Внимание!

Woman&Delice Media является обладателем исключительных имущественных прав на все тексты, размещенные на сайте woman-delice.com. Копирование и использование материалов разрешается ТОЛЬКО С НАЛИЧИЕМ ОТКРЫТОЙ ДЛЯ ПОИСКОВИКОВ ССЫЛКИ на страницу-источник и указанием полного имени нашего портала (Источник: woman-delice.com)

Нажав на кнопку «Скопировать» (или скопировав текст любым другим методом), вы соглашаетесь с тем, что некоторые из ваших данных (IP-адрес, адрес referrer, используемая программная платформа и пр.) будут сохранены в нашей базе данных и могут быть использованы по нашему усмотрению (в том числе, и для отслеживания случаев незаконного копирования). Спасибо за понимание!

Ваш браузер сильно устарел!

Вам нужно обновить ваш браузер для безопасной и комфортной работы в интернете а так же для правильного отображения этого сайта.Обновить мой браузер сейчас

×