Полезные привычки

  ОК, мы все знаем, что привычки бывают полезные и вредные. И что лучше иметь полезные привычки, чем вредные. Что, например, привычка много ходить лучше привычки выпивать 5 чашек кофе в день. Мы читаем статьи и посты в разных блогах про всякие полезные привычки, и твердо решаем начать пить достаточно воды с понедельника и ложиться…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Кофе и гены

Кофе. Вряд ли найдется еще один столь же противоречивый напиток — кофе или не любят совсем, или жить без него не могут, равнодушных не так уж и много. Да и ученые все никак не могут решить: кофе вреден или в умеренных дозах полезен? То его проклинают и стращают любителей ужасными последствиями, то, наоборот, пишут про…

Читать далее

9 вещей, которые высокоэффективные люди делают по-другому

Казалось бы, после выхода в свет книги Стивена Кови “7 навыков выскоэффективных людей» сказать по теме больше нечего – психолог очень подробно рассказал о приемах самосовершенствования, которые помогут каждому стать супер-эффективной версией себя. Однако это не так: тема повышения собственной продуктивности продолжает активно изучаться и развиваться разными психологами, а раз в год проходит специальный конгресс…

Читать далее
Автор: Woman&Délice

Как правильно расставлять приоритеты в жизни: современная психология о счастье

  Каждый год в конце апреля-начале мая проводится интереснейшее мероприятие – международная открытая конференция TED, на которой выступают ученые из самых разных стран и сфер. Этот год тоже не стал исключением, и на сайте TED уже выложены самые интересные выступления, так что каждый желающий может с ними ознакомиться.   КАК ЖИТЬ СЧАСТЛИВЕЕ Тому, как жить…

Читать далее
Автор: Woman&Délice

7 признаков того, что вам срочно нужно… замедлиться!

Безумный темп жизни в больших городах давно уже стал нормой – мы тратим время на перемещения, мы постоянно куда-то бежим, у нас дедлайны, проекты, дела, делишки, и время несется с ужасающей быстротой. Иногда мы выныриваем из круговорота, чтобы ненадолго замедлиться, и даже стараемся что-то изменить в своем образе жизни, но потом снова что-то валится, и…

Читать далее

Токсичные люди: 7 персонажей, которых не должно быть в вашем окружении

  К сожалению, мы довольно часто осознаем что стоит прекратить с кем-то общаться когда уже слишком поздно – нервы изрядно помотаны и негативных эмоций накопился целый вагон. токсичные люди Психологи утверждают, что избавляться от токсичного балласта в своем окружении сложнее, чем выбрасывать ненужные вещи. Мы не роботы, и любое общение, в первую очередь, строится на…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Что он на самом деле думает про твой лишний вес: 10 мужских мнений

Летом прошлого года исследовательская компания Gallup опубликовала данные опроса, который проводился в разных странах Европы и был посвящен отношению респондентов к лишнему весу их партнеров. 50% опрошенных мужчин заявили, что порвут отношения в случае если их женщина сильно прибавит в весе, среди женщин категоричных оказалось почти в 3 раза меньше – всего 15% респонденток признались,…

Читать далее
/ Тема:

Шпритц с сельдереем: свежий летний аперитив для дачных обедов

Одно из главных удовольствий дачного сезона лично для меня – это возможность усесться на террасе с бокалом свежего аперитива и ничего не делать. Честно скажу, сидеть так я могу долго, главное, чтобы был кто-то, кто без остановки подносит патроны, т. е. коктейли.   свежий летний Шпритц Про шпритц сказано и написано немало, шпритц-апероль, любимый итальянский…

Читать далее