Утро: 90 секунд которые зарядят на весь день

В среднем за всю нашу жизнь мы проводим в душе почти 4000 часов (кто-то меньше, кто-то больше, но в среднем именно столько). Утренний душ – это самая распространенная в западной цивилизации гигиеническая привычка, он помогает нам проснуться и прийти в себя после ночного сна. По крайней мере, так принято считать. Но действительно ли горячий душ…

Читать далее

Домашнее миндальное молоко

Последнее десятилетие для производителей коровьего молока выдалось тяжелым: все больше и больше диетологов говорят о том, что усваивать этот продукт может лишь 65-70% взрослого населения планеты. Неприятие организмом взрослого человека лактозы – это, на самом деле, не такое уж редкое явление, и последствия у этого явления довольно печальные. Люди с непереносимостью лактозы не только не…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Как добиться того, чтобы завивка держалась несколько дней: 4 приема от Brighton The Day

Мир устроен несправедливо: обладательницы кудрей завидуют тем, у кого волосы прямые и послушные, обладательницы последних мечтают о красивых локонах (которые, как правило, на их волосах долго не держатся). Впрочем, как справедливо замечает автор блога Brighton The Day, с прямыми от природы волосами в смысле укладок жить проще – хрупкие и капризные кудри доставляют в целом…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Базовые кисти для макияжа: все кисти, которые вам нужны в одном обзоре

Каждый год бьюти-общественность сходит с ума по новым аксессуарам, и новые кисти для макияжа – самый частый объект массового помешательства. Если верить бьюти-блогерам, то в вашей коллекции обязательно должно быть не менее двух десятков разных кистей особого назначения, иначе ничего не выйдет!   базовые кисти для макияжа На самом деле все, конечно, намного проще. Если…

Читать далее

Возвращаем румянец: витаминный смузи для весеннего цвета лица

«Что-то ты какая-то бледненькая!..» — такими словами обычно встречала меня моя бабушка, когда я приходила к ней в гости в конце зимы. И в самом деле, февраль и начало марта – самые трудные месяцы для иммунитета: витаминов в еде не хватает, солнца не хватает, новогодние каникулы далеко позади, и накопившаяся усталость дает о себе знать….

Читать далее
/ Тема:

Искусство принимать ванну: 4 важных правила

  Какой бы странной не казалась идея возвести принятие ванны в ранг искусства, эта привычная нам всем рутина и в самом деле заслуживает правильной подготовки и отдельного внимания. Горячая ванна способна не только вернуть вас к жизни после трудного дня, но и вылечить, успокоить, расслабить или, наоборот, зарядить энергией. Главное – правильно подготовиться и принимать ванну…

Читать далее

Как не дать стрессу стать хроническим: 5 способов взять себя в руки прямо за рабочим столом.

Огнедышащий начальник, нервные клиенты, тупящие коллеги, дедлайны и проекты – вы знали о том, что почти треть современных офисных работников живет в состоянии перманентного стресса?   Офисный стресс Начинается все со стресса периодического, когда наваливается слишком много дел, или возникает проблема, решение которой требует серьезных усилий. Такие эпизодические стрессы под силу переживать всем нам, однако…

Читать далее
/ Тема:

Рецепты с тофу: две идеи от Feasting at home, которые заставят вас полюбить соевый творог

Вы все еще не любите тофу? Вы просто не умеете его готовить! Тофу – соевый творог – это продукт, которые многие обходят стороной, считая его либо странной экзотикой, либо чем-то противным для диетического питания. На самом деле, соевый творог – это прекрасная база для кулинарного творчества, так как это продукт, который имеет интересную текстуру, содержит…

Читать далее