8 вещей, которые стоит делать до 8 утра

  Жизнь – штука сложная. И все время двигаться вперед с улыбкой и стаканом смузи в руках непросто, даже если очень хочется жить в реальности из инстаграма. Однако верное и обратное: если не ставить себе цель изменить свою жизнь в сторону мечты, то ненасытная рутина быстро съест все! Если вы не будете задумываться о завтрашних…

Читать далее
/ Тема:

Запеченные зимние овощи

Январь и февраль – самые грустные в плане овощей и фруктов месяцы. На полках магазинов торжествуют пластиковые тепличные продукты, а на рынках и в фермерских лавочках выбор довольно скуден, что, в общем, абсолютно нормально. зимние овощи Впрочем, я люблю это время года как раз за то, что приходится включать кулинарную фантазию чтобы приготовить что-то сезонное…

Читать далее

Как быстро отрастить волосы: 9 странных, но эффективных методов

«Как быстро отрастить волосы», «как избавиться от секущихся кончиков», «как остановить выпадение волосы» — все это темы больные и очень популярные. То, что мы едим, качество воды, постоянный стресс и множество других факторов оказывают негативное влияние на состояние волосы, а многочисленные шампуни, бальзамы и прочие маски реального эффекта не дают. ОК, предупреждаю сразу – этот…

Читать далее

7 вещей в уходе за собой, которые вы делаете неправильно

  Бьюти-советы вроде «пейте больше воды» или «обязательно используйте дневной крем с UF фильтром» вряд ли можно назвать прорывом – любой, кто хотя бы раз в год открывает журнал, найденный в приемной у врача, это знает. Косметические ошибки Однако есть темы, на которые журналы распространятся не любят, и правда о том, как на самом деле…

Читать далее
/ Тема:

Арома-аптечка: ароматы, которые помогут пережить трудный рабочий день

  Если у вас на столе стоит календарь с обведенными жирным датами запланированного отпуска, на который вы медитируете когда вас в очередной раз накрывает волна зимней депрессии и рабочего цейтнота, то этот пост для вас. На самом деле, ароматерапия и эфирные масла реально могут помочь пережить самый тяжелый рабочий день — честное слово, дайте этой…

Читать далее

Как не прожить год зря: 5 важных целей на 2018

  Новый календарный год только начинается, и сейчас, когда мы все возвращаемся в обычную колею, самое время подумать о том, чтобы эта колея не стала болотом. Психологи и тренеры личностного роста утверждают, что постановка целей дисциплинирует даже самых неорганизованных – и пусть не все цели получается достичь, их осознание уже задает вам нужный вектор! Цели…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Детокс после праздников: как быстро вернуться в форму

Все, главные праздники года позади, и хочешь-не хочешь пора возвращаться в норму. Учиться снова вставать утром, а не в полдень, вспоминать пароль от рабочего компьютера, доставать из шкафа офисную одежду…  И самое главное: нужно срочно что-то делать с последствиями салатов и десертов, которые мешают вам влезть в ваши любимые вещи (трикотажные леггинсы, в которых вы проходили…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Как вернуть сияние коже в середине зимы

  Конец декабря и январь – это самые трудные для кожи месяцы. Лето закончилось давно, и витаминный запас уже начал истощаться, солнца мало, холод и ветер делают свое дело, и слишком сухой воздух в помещениях тоже не сильно помогает. И это еще если не брать в расчет предпраздничный стресс, рабочую беготню в конце года и…

Читать далее