/ Тема:

Капуста кале: новый wellness фетиш

  Если вы хоть чуть-чуть интересуетесь здоровым питанием и фитнесом, то капуста кале (kale) для вас не новость. Она входит в состав едва ли не каждого второго рецепта салата или смузи, которым делятся топовые wellness-блогеры, а в скандинавских столицах, например, эта капуста популярнее шпината. Капуста кале – история и свойства Капуста кале, которую наши садоводы…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Как добавить объем губам за 5 минут

Те, кого природа не наградила большими чувственными губами с завистью поглядывают на Гиги Хадид и периодически раздумывают не закачать ли себе в губы что-нибудь объемное, как это делают иные звезды эстрады. Закачивать или не закачивать – тут каждый решает сам, но радикальные меры – это самый последний шаг, ведь добавить визуально объем губам совершенно реально. Главное,…

Читать далее

Самые нелепые косметические ошибки, которые делаем мы все

Когда читаешь модные блоги или прокручиваешь ленту своего инстагарама, то тебя не покидает легкая зависть – нет, вы только посмотрите на этих богинь блогинга, абсолютно безупречны! Идеальный мэйк-ап, форма бровей и даже растрепанность пучка на голове абсолютно симметрична. И как только у них это получается?!  Неужели они никогда не совершают косметические ошибки?   epic fail:…

Читать далее

Smoothie-bowl: фруктовый суп на завтрак для плоского живота и хорошего настроения

«Смузи-бол» (smoothie bowl) – этот новый гибрид жидких фруктовых пюре и холодных ягодных супов взрывает блогосферу. Весь прошлый год неумирающим хитом был «асаи-бол» — завтрак на основе смузи, ягод асаи и орехов, которому припысвались чудесные свойства. Сейчас мода на асаи прошла, и здоровая общественность вернулась к более традиционным компонентам.   «фруктовый суп» Смузи-бол на завтрак…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Миссия: вернуться в форму. 5 лучших домашних тренировок на youtube.

Безусловно, поход в спортзал – это не только польза для здоровья, но и социализация, что называется «себя показать, на других посмотреть». Однако не всегда и у не у всех есть возможность выбираться регулярно: кому-то не позволяет график, кому-то финансы, а кто-то просто живет далеко от спортивной цивилизации.   домашние тренировки Впрочем, любые отмазки из серии…

Читать далее
/ Тема:

Go green: домашние растения-чемпионы по очищению воздуха

Да, я знаю, что домашние растения – это для дисциплинированных хозяек, которые не забывают их поливать и знают все про почву и размножение черенками. Я к их числу не отношусь, и вообще до своего переезда в Голландию загубила все, что мне дарили или что росло в тех квартирах, которые я снимала. Однако в Голландии настоящий…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Лучшие бьюти-каналы на youtube по итогам 2016: видео-уроки, обзоры и полезная информация

Лучшие бьюти-каналы yuotube сегодня соперничают с телевидением и журналами. Эпоха, когда сакральное знание о макияже хранилось в редакциях модных журналов и выдавалось порциями давно прошла, сегодня любой желающий может вбить в поисковике «смоки айз» и получить доступ к тысяче обучающих видео.   Бьюти-блогеры со всей планеты делятся своими знаниями и приемами совершенно бесплатно, главное знать, что…

Читать далее
/ Тема:

«Модная соль»: гималайская, с травами, морская. Полный гид.

Красивая соль с травами в стильной мельнице – разве можно найти лучший подарок кулинару? В магазинах на полках обычная поваренная соль ютится где-то снизу, а на козырных местах стоят красивые баночки с самыми разными солями: розовая гималайская соль, соль с ароматными травами, соль с душистым перцем, крупная соль, средняя соль, трюфельная соль, бретонская соль… В…

Читать далее