Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Синдром выгорания

«Синдром выгорания» — этот термин придумали 30 лет назад психологи, консультирующие менеджеров с Уолл Стрит. Однако сегодня синдром выгорания давно уже перестал быть прерогативой финансовых воротил и стал чем-то вроде среднестатистической нормы. По некоторым данным, каждый пятый житель мегаполиса периодически страдает от этого синдрома, а в возрасте от 25 до 40 лет — каждый третий. Синдром…

Читать далее
/ Тема:

3-х этапный домашний маникюр

Думаю, все присутствующие со мной согласятся – наступили самые неприятные для кожи рук погоды. Не знаю, как у вас, а у меня всю зиму руки сухие, кожа плохо реагирует на перепады температур и от раздражения и шелушения спасает только тщательный уход. В моем арсенале много разных средств, как домашних, так и органических покупных (в сумке…

Читать далее

Супер-шоты: мини-коктейли для осени и зимы без единого чиха

В том, что некоторые продукты помогают организму бороться с простудами и сезонными недомоганиями, сомневаться не приходится (кто из нас не испытывал на себе магию малинового варенья?). Однако отвары и бабушкины зелья – это не единственный способ помочь себе преодолеть слабость и дать волшебный пендель собственному иммунитету, прогрессивная блогерская общественность этой осенью-зимой ставит на «healthy shots»…

Читать далее
Автор: Woman&Délice

Осенняя усталость: как снова наполнить себя энергией

  Причины для хронической усталости могут быть разные – стресс, недосып или просто нехватка витаминов (все-таки лето закончилось три месяца назад). А иногда мы просто проходим через период падения энергии, и это связано с тем, что наше самочувствие подвержено влиянию самых разных циклов. Если вы чувствуете себя как выжатый лимон, если вам снится отпуск, если…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

6 продуктов, которые делают вас моложе

  ОК, мы все знаем, что правильное питание – это супер важно, особенно в том, что касается здоровья кожи, ногтей и волос. Однако со временем нашему организму становится мало только витаминов и микроэлементов для поддержания этого здоровья: ему нужны не только «кирпичики», из которых оно складывается, но также и элементы, которые помогают преодолевать последствия возрастных…

Читать далее
Автор: Victoria Lunina
/ Тема:

Lingerie-квест: как выбрать идеальный бюстгальтер

В женском гардеробе есть два предмета, которые стоят того, чтобы не соглашаться ни на какие компромиссы и продолжать искать свой идеал: бюстгальтер и джинсы. Идеально сидящие джинсы стоят отдельного и подробного разговора, а вот про лифчики, этот священный грааль женской моды, предлагаю поговорить сегодня. Пост про белье зрел очень долго: тема белья и правильно подобранного…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

За что вы скажете себе спасибо в 40 лет: привычки, которыми стоит обзавестись в 25-30

Задумываться о будущем умеют не все: в суматохе дней сложно уделять время теоретическим измышлениям. Однако процессам, которые неизбежно начинают происходить в нашем теле после 25-30 лет, нет дела до вашей занятости: хотите вы этого или нет, самочувствие и самоощущение в 40 лет напрямую зависят от того, как вы заботитесь о себе в свои «около тридцати»….

Читать далее
/ Тема:

Чай для ванны: вся польза трав и эфирных масел

Горячая ванна — это мое всё.  Я постоянно делаю себе и подругам разные соли и смеси для beauty ванн, я запихиваю в специальную «иммунитетную» ванну мужа при первых признаках простуды, и поотмокать в горячей воде после долгого и холодного зимнего дня  – это для меня ритуал почти сакральный. Мало что может сравниться по согревающему и расслабляющему эффекту с…

Читать далее