Так получилось, что около полутора лет назад на нас с мужем навалилось много разных вещей.
Сложности на работе у обоих, маленький ребенок, тяжелое расставание с любимой собакой (всего у нас их тогда было три), моя ностальгия по родине и так далее. Как-то много всего и сразу.
Соответственно, хроническая усталость, апатия, бессонница, тревога.
В итоге я сама себе порядком надоела в этом состоянии. И подумала — схожу к голландскому психологу/психотерапевту, почему нет?
Страховка компенсирует, а мне, может, полегчает.
душевный стриптиз
Специалист, к которому я записалась, принимал в городке Huizen. Тут мне бы насторожиться, но я находилась в растрепанных чувствах и проигнорировала знак судьбы. Сделала, значит, афспрак и стала сомневаться. Хороший ли это профессионал ? Вдруг у него восемь классов средней школы, купленный в переходе на Гостинке аттестат и диплом шарашкиной конторы? А тут я со своим душевным стриптизом.
Дело в том, что это был мой первый опыт подобного рода. Вот я и мучила себя вопросами. Как далеко стоит зайти в своей откровенности, не опасно ли это? Можно, ли, например, признаться, что помимо мужа и прочих питомцев у меня дома живет робот-пылесос Йоханнес и зеленая подушка мистер Харрис?
Патронажная сестра очень удивлялась, что я совсем не плакала в первые дни после рождения Коринн, вдруг я социопат?
А еще я недавно чуть не посмотрела «Игру Престолов» и даже подумывала скачать сериал «Физрук», не является ли это признаком клинической депрессии?..
Уф, ладно, думаю, разберусь на месте и пошла на прием.
прием, прием
Сижу, жду на ресепшн. Психотерапевт опаздывает.
Да, есть у меня такое неприятное качество. Терпеть не могу, когда люди не уважают мое время. Если вижу, что кто-то весьма комфортно ощущает себя, заставив другого человека ждать, то впадаю в состояние легкого бешенства. Я сейчас не про форс-мажоры, а про хронических опоздунов. Не выношу их. Считаю это эгоизмом и вообще мерзостью.
[О, я говорила вам, что Адри опоздал на нашу свадьбу?
Когда я уже стояла на пороге дома, упакованная, расфасованная и накрашенная, неожиданно обнаружилась недостача. Отсутствовал жених в количестве одной штуки. Все, думаю, приехали. Мало того, что свадьба получилась без пяти минут фальшивая, так теперь еще у алтаря бросили. Магнитная буря, вспышки на солнце, что за день вообще?
Через полчаса Адри предстал передо мной как лист перед голландской травой, одетый в старые мешковатые брюки и замызганную футболку. В руках он держал какие-то грязные подозрительные мешки, килограммов по двадцать каждый. «За собачьим кормом в соседний город съездил, — охотно объяснил он моему беззвучно артикулирующему лицу, — А то он почти закончился. Так что мне надеть?”. Тут я обрела голос и собиралась было посоветовать напялить вместо смокинга мешок из-под педигри и отправиться в нем к алтарю вместе со Стивой (которая бульмастиф, глухая, в бородавках и маразме).
Но, подумав, решила не рисковать и показать свой характер уже после бормотания клятв и росписей в документах. Зачем портить себе шикарную свадьбу, если потом можно аккуратно и методично мстить человеку всю жизнь?]
***
…Вернемся в приемную психолога. Она опаздывала уже на десять минут. Я медленно закипала. Прямо по Льюису Кэрроллу: “настоящие англичане всегда приходят раньше времени, и сразу начинают сердиться что их заставляют ждать. И когда тот, кого они ждали, приходит вовремя, его сразу вызывают на дуэль.”
Дверь звякнула, в приемную неторопливо вплыла массивная седая дама и отправилась наливать себе чай и калякать с секретаршей. “Ну, это точно не она», – сказала я себе.
— Вы Виктория? — пропела дама, — здравствуйте, я Грета, проходите, поговорим.
“Стреляться. С десяти шагов. На револьверах” — прошипела мне на ухо воображаемая птица Додо.
-Вы опоздали, — невежливо сказала я.
-Да, — печально кивнула Грета, — Опоздала. Я осознаю это… — и отхлебнула чай из высокой кружки. Мне отхлебывать было нечего, кофе или чая никто не предложил.
«вы слишком хорошо выглядите»
Она усадила меня на жесткий стул и стала слушать. Не переставая при этом откровенно меня разглядывать. О, этот пристальный взгляд а-ля датч, как я его люблю. Тщательному анализу подверглись моя сумка, рубашка, волосы, обувь. Я терпела и стремительно теряла нервные клетки. Мне хотелось понимания, похвалы или хотя бы транквилизаторов. Хотелось, в конце концов, на кушетку, говорить о детстве и чтобы рядом пачка салфеток, как в кино. Но нет.
Ладно, закончила наконец, свой печальный сказ и замерла в ожидании вердикта. Я думала, специалист подскажет какие-то упражнения для снятия тревожности, дыхательные техники, специальную терапию или еще что-то.
Но Грета снова меня удивила.
— Знаете, вы ничего не можете сделать с негативными мыслями, — вздохнула она — Мысли приходят в вашу голову сами. Приходят и уходят. И потом снова приходят. Вы просто должны как-то по-иному на них реагировать. И вообще я не думаю, что вы страдаете от сильного стресса.
— ?
— Понимаете, вы слишком хорошо выглядите. Люди, которые переживают непростой период не уделяют пристального внимания своей внешности.
Я хотела было извиниться, за то что нашла в себе моральные силы засунуть себя под душ, но испугалась, что сарказм — это тоже признак крепкого душевного здоровья и промолчала.
— Я вам пришлю ссылку на сайт для моих пациентов. Там есть модуль для работы с негативными мыслями- говорила Грета, копаясь в своей сумке, — в следующий раз можете прийти ко мне, но только на полчаса.
Полчаса на сеанс. А если она опять опоздает, сколько мне останется вообще, пятнадцать минут? Надо было заявиться в растянутых штанах и с гнездом на голове, вот тогда бы меня восприняли серьезно. И почему, почему я не позвала с собой на прием мистера Харриса?
психотерапия по интернету
Я потом открыла этот ее сайт. Психотерапия по интернету прямо. Там были разные тексты и видео. Например: “Яаап думает, что его соседка Йоаннеке плохо к нему относится. Она не отвечает на его приветствие по утрам. Яап расстраивается. Но ведь можно найти и более позитивное объяснение этой ситуации. Возможно, соседка Яапа просто глухая и не слышит его утренних приветствий”. Блеск.
Теперь если меня кто-то расстраивает, я себе просто говорю, что этот человек наверняка глухой слепой безнадежный клинический идиот и свое единственное драгоценное время на него тратить точно не стоит. Оно, как известно, такого не прощает.
Знаете, помогает.
Спасибо тебе, Грета.
______________________________________________________________
ОБ АВТОРЕ:
Профессиональный журналист и пиарщик. Живет и работает в Голландии с 2012 года, ведет дневник наблюдений.
Любит больших собак, маленьких детей и мужа. Мечтает переводить детские книжки и выучить, наконец, французский язык. Уверена, что чувство юмора спасет мир.
Следить за новыми постами Виктории можно в ее instagram или facebook.