Самый важный вопрос, который вы забываете себе задавать – Woman & Delice
Загрузка...
Автор: Woman&Délice

Самый важный вопрос, который вы забываете себе задавать

Про со-основателя блога Becoming Minimalist Joshua Becker мы уже писали – его история и философия сегодня вдохновляет сотни тысяч фолловеров по всему миру. Главный принцип философии: выбросить лишнее из своей жизни, чтобы дать себе возможность дышать.

И под лишним Джошуа понимает не только лишние вещи (это то, от чего избавиться проще всего), но и лишних людей, лишние привычки, лишние отношения, лишние стереотипы и так далее, список можно продолжать до бесконечности.

Как это сделать? Об этом Джошуа и его партнер рассказывают на страницах своего блога, и самым главным инструментов в процесс избавления от балласта является умение задавать себе правильные вопросы.

Вернее, вопрос. Всего один – именно тот, который мы чаще всего забываем себе задать.

Главный вопрос, который изменит все

Мы задаем себе множество вопросов каждый день – как, что, с кем, когда, сколько, а что потом, кто и так далее. Хотя на самом деле в любой ситуации есть только один вопрос, который действительно имеет смысл себе задавать: «почему?»

Это вопрос, ответ на который приводит вас к корню проблемы и к тому, что стоит за ситуацией в которой вы оказались. Чем более осознанно вы идете по жизни, тем чаще вопрос «почему» заменяет ваши «как», «когда» и «что делать дальше».

Почему?..

Вы разбираете свой шкаф и задаете себе вопрос – «куда девать все эти вещи, которые я не использую?». Это не правильный вопрос, пишет Джошуа. Правильный вопрос – «почему мой шкаф и мой дом забит вещами, которые я не использую?»

Что стоит за привычкой покупать ненужное? В чем причина того, что я снова и снова тащу в свой дом и в свой шкаф то, что не буду потом использовать? Почему в моей жизни в 5 раз больше вещей, чем мне реально нужно? Зачем я трачу на эти покупки деньги, которые я могу потратить на что-то другое?..

Сам Джошуа говорит о том, что в свое время он работал в очень крупной корпорации, и очень хорошо зарабатывал, но времени на жизнь почти не оставалось – карьера съедала все. Бездумный шопинг был заменой той жизни, которой у него не было, покупка новых вещей создавала иллюзию того, что у него есть что-то кроме работы. И осознание того, что это иллюзия, помогло парню раз и навсегда изменить свою жизнь к лучшему.

Скрытые возможности

Привычка задавать себе вопрос «почему» обладает огромным потенциалом перемен, так как она помогает вам выйти из автоматического режима.

«С чего я начинаю свое утро каждый день? Почему?»

«Какие вредные привычки у меня есть? Почему?»

«Что меня беспокоит прямо сейчас? Почему?»

«Чего я боюсь? Почему?»

«Из-за чего мы ссоримся с любимым человеком чаще всего? Почему?»

«Почему я работаю на работе, которая мне не нравится?»

«Почему у меня проблемы с финансами?»

«Почему я чувствую себя несчастным?»

Вопросы «что», «как», «где» и «когда» помогают выявить проблему, вопрос «почему?» — найти ее причины, без чего невозможно ее решить по-настоящему.

Так, по крайней мере, утверждают создатели проекта Becoming Minimalist. И, судя по тому, как развивается их детище, серьезная доля истины в их взгляде на мир имеется.

 

 

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Оповещать о

wpDiscuz

Внимание!

Woman&Delice Media является обладателем исключительных имущественных прав на все тексты, размещенные на сайте woman-delice.com. Копирование и использование материалов разрешается ТОЛЬКО С НАЛИЧИЕМ ОТКРЫТОЙ ДЛЯ ПОИСКОВИКОВ ССЫЛКИ на страницу-источник и указанием полного имени нашего портала (Источник: woman-delice.com)

Нажав на кнопку «Скопировать» (или скопировав текст любым другим методом), вы соглашаетесь с тем, что некоторые из ваших данных (IP-адрес, адрес referrer, используемая программная платформа и пр.) будут сохранены в нашей базе данных и могут быть использованы по нашему усмотрению (в том числе, и для отслеживания случаев незаконного копирования). Спасибо за понимание!

Ваш браузер сильно устарел!

Вам нужно обновить ваш браузер для безопасной и комфортной работы в интернете а так же для правильного отображения этого сайта.Обновить мой браузер сейчас

×