20 привычек, которые стоит забыть

  Новый год – это не просто календарная дата, период вечеринок и пара лишних килограммов, это еще и определенный рубеж, к которому мы все подходим став на год мудрее. И иногда стоит потратить немного времени на то, чтобы эту мудрость как-то структурировать, превратив ее в опыт, на который в новом году можно смело опираться и…

Читать далее
Автор: Alex Dalinski

Мадам Депрессия

Что ты знаешь о Настоящей Депрессии? Я расскажу тебе о ней всю правду. Нет, это не та шмакодявка, которой достаточно шоппинга, новой прически и двух кусочков торта. Та, которая лечится водопадом слез, сигаретами и трескотней на кухне с подругами. О ней и упоминать не стоит.   Настоящая депрессия Настоящая Депрессия — серьезная Мадам. Она приходит…

Читать далее

Терпение, только терпение

— Ты понимаешь, я ведь только в 32 года поняла, что терпеть – не обязательно! Снизошло вдруг на меня такое озарение. Не надо терпеть вообще ни в чем и никогда, вот даже столечко (показывает мизинец). Хотя с детства если меня чему и учили, так это терпению. Учительница первая, помню, талдычила про «мудрость русского народа», которая,…

Читать далее

Скользкая дорожка лжи: почему «ложь во спасение» совсем не безобидна

Помните сказу про мальчика и волков? На прошлой неделе журнал Nature Neuroscience опубликовал данные исследования, которое подтвердило старую народную мудрость: начавши врать по мелочи, соврешь и по-крупному. Долгое время эффект привыкания ко лжи оставался всего лишь мифом, ученые не могли доказать или опровергнуть утверждение о том, что можно «привыкнуть» врать. Однако в исследовании не только доказывается,…

Читать далее

Анатомия стыда

Любимым комментарием моей бабушки по поводу любых возмущающих ее событий было: «Совсем стыд потеряли!» Потому что в ее, бабулином, понимании стыд был чем-то вроде определяющего вектора, и все, что происходило вокруг можно было классифицировать по шкале от «вот стыд-то какой!» до «перед людьми не стыдно». В наши же продвинутые дни со стыдом нас учат бороться:…

Читать далее

Искусная манипуляция: чему стоит поучиться у стерв

Мифические «плохие девчонки» лично мне больше всего напоминают тех самых британских ученых, на которых постоянно ссылаются когда обнародуют сомнительные открытия. «Плохие девчонки» не дают спокойно спать сотням психологов, которые пытаются разобраться в чем же именно их секрет и преподать его в структурированном виде всем остальным. То есть «хорошим девчонкам» и «средним девчонкам». Dr. Liebermann, блондинка,…

Читать далее
Автор: Woman&Délice

Планы на месяц: как сделать наступающий ноябрь лучшим месяцем года

Есть ли у вас привычка строить планы на месяц? Октябрь подходит к концу, и самое время задуматься над тем, на что вы хотите потратить наступающий ноябрь. Последний месяц осени не радует погодой — слякоть, короткие дни, простуды и тоска по ушедшим теплым денечкам способны погрузить в депрессию даже самых отважных оптимистов, однако не все так…

Читать далее

Что делать, если ничего не получается? Тактика «конструктивного провала»

Мы живем в мире, который повернут на успехе. Успешной карьере. Успешной семье. Успешной внешности. Нас окружают истории успеха со всех сторон, наши ленты переполнены счастливыми мамами с лентами в волосах и умными фотогеничными детишками на руках, бывшими коллегами, которые бросили курить и теперь бегают марафоны каждый день после завтрака, и дальними знакомыми, которые постоянно выигрывают…

Читать далее