Как мы убиваем свои мечты

Вы когда-нибудь задумывались о том, каково соотношение достигнутых целей и нереализованных проектов в вашей жизни? Думали ли вы о том, какие ваши мечты «поставлены на паузу» или вовсе забыты? Мечты есть у каждого из нас, даже у самых приземленных товарищей, но кто-то умудряется их осуществить (даже вопреки здравому смыслу), а для кого-то мечты так и…

Читать далее

как перестать быть перфекционистом

Мне 7 лет. Меня фотографируют на школьную доску почета. У меня – серьезное лицо, идеально выглаженная школьная форма, безупречный белый бант. От гордости я боюсь пошевелиться и даже вздохнуть. Я в выпускном классе и мне вручают очередную грамоту. Я в студенческом театре и мне вручают футболку за достижения. Я в Нью-Йорке, мне вручают рекламную премию….

Читать далее
Автор: Marie Larousse

10 вещей, которые счастливые люди никогда не делают

«Счастливый человек» — понятие относительное, в материальных показателях слабо измеряемое: кто-то счастлив с милым в шалаше, а кому-то и в дворце тошно. И тем не менее, есть то, что объединяет всех тех, кто сам себя считает счастливым, по крайней мере, так утверждает психотерапевт Amy Morin. Счастливые люди «Индекс счастья» — так называется показатель, который складывается…

Читать далее

Как не быть королевой драмы: 8 мудрых мантр

Сальвадор Дали в одном из писем другу как-то пожаловался на Галу, свою жену: «Ты себе не представляешь, что это такое – быть женатым на русской! Это какая-то непрекращающаяся драма!» Возможно, Дали прав, и в русском менталитете и правда есть эта черта — склонность к излишней драматизации событий… Но считать любовь к драме свойством исключительно русских…

Читать далее

9 вещей, которые высокоэффективные люди делают по-другому

Казалось бы, после выхода в свет книги Стивена Кови “7 навыков выскоэффективных людей» сказать по теме больше нечего – психолог очень подробно рассказал о приемах самосовершенствования, которые помогут каждому стать супер-эффективной версией себя. Однако это не так: тема повышения собственной продуктивности продолжает активно изучаться и развиваться разными психологами, а раз в год проходит специальный конгресс…

Читать далее
Автор: Woman&Délice

Как правильно расставлять приоритеты в жизни: современная психология о счастье

  Каждый год в конце апреля-начале мая проводится интереснейшее мероприятие – международная открытая конференция TED, на которой выступают ученые из самых разных стран и сфер. Этот год тоже не стал исключением, и на сайте TED уже выложены самые интересные выступления, так что каждый желающий может с ними ознакомиться.   КАК ЖИТЬ СЧАСТЛИВЕЕ Тому, как жить…

Читать далее
Автор: Woman&Délice

7 признаков того, что вам срочно нужно… замедлиться!

Безумный темп жизни в больших городах давно уже стал нормой – мы тратим время на перемещения, мы постоянно куда-то бежим, у нас дедлайны, проекты, дела, делишки, и время несется с ужасающей быстротой. Иногда мы выныриваем из круговорота, чтобы ненадолго замедлиться, и даже стараемся что-то изменить в своем образе жизни, но потом снова что-то валится, и…

Читать далее

Тебе помочь?

У современных женщин куча разных проблем. У них, успешных и уверенных в себе, не все всегда гладко с личной жизнью, да и вообще, как отмечают всякие злостные шовинисты, частенько этой самой личной жизни не наблюдается. Они хорошо образованы, продвинуты, умеют дышать чакрами и разбираются в основах мирозданья, но вот поди ж ты! Депрессия на депрессии, просто женский…

Читать далее