Автор: Woman&Délice
/ Тема:

6 продуктов для молодости кожи

  ОК, мы все знаем, что правильное питание – это супер важно, особенно в том, что касается здоровья кожи, ногтей и волос. Однако со временем нашему организму становится мало только витаминов и микроэлементов для поддержания этого здоровья: ему нужны не только «кирпичики», из которых оно складывается, но также и элементы, которые помогают преодолевать последствия возрастных…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

детокс 24/7

«Детокс» — это, наверное, одно из самых модных слов десятилетия. И понятно почему: все больше wellness-специалистов и врачей утверждает, что тот образ жизни, который ведут жители больших городов неминуемо ведет к проблемам со здоровьем. Плохая еда, плохая вода, плохой воздух и наплевательское отношение к режиму сна в результате рано и ли поздно оборачиваются бессонницей, гормональными…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Почему вам нужна шелковая подушка прямо сейчас: 4 веские причины себя побаловать

  Шелковое постельное белье всегда было атрибутом роскошной жизни, да и сегодня привычку спать на шелке вряд ли можно назвать народной (хотя стоимость его производства сильно снизилась за прошедший век, и шелк стал намного доступнее). Сегодня эта идея переживает ренессанс, и не как гламурный каприз, а как один из важных элементов здорового образа жизни. Шелковая…

Читать далее

«Кажется, заболеваю…» — 5 уютных способов остановить простуду

Сезон простуд и гриппа в самом разгаре: запас накопленных летом сил и витаминов медленно истощается, работы по горло (конец года все-таки), плюс ежегодная предпраздничная беготня – сопротивляться гуляющим вокруг инфекциям становится все сложнее. Но и болеть в это самое веселое время года тоже не хочется!   Как остановить простуду Поддержать свой иммунитет и помочь организму…

Читать далее

Самый правильный салат в мире (который стоит начать есть прямо сейчас)

Что самое трудное в попытках вести здоровый образ жизни? Самое трудное – отсутствие готовых решений. То есть готовую пиццу и бургер найти просто, а вот так чтобы кто-то взял и вложил тебе в голову несколько десятков готовых рецептов правильных блюд – такого пока, к сожалению, не придумали…   Самый правильный салат в мире Нет, есть,…

Читать далее
/ Тема:

Утреннее удовольствие: шоколад с гималайской солью

Шоколад на завтрак? Завтрак женщины должен быть прежде всего вкусным. Не каким попало, не супер-полезным, не быстрым, а вкусным – день счастливой женщины должен начинаться с маленького удовольствия. Недавно наткнулась на статью какого-то тренера, специализирующегося на женских практиках и раскрытии всяких женских чакр, там среди все прочего была очень интересная и правильная на мой взгляд…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Как избавиться от лишнего веса быстро и навсегда

К сожалению, простого ответа на этот вопрос нет – избавиться от лишнего веса быстро и навсегда  можно только если всерьез и с умом взяться за эту тему. Не существует готовых решений, подходящих всем подряд, ведь лишний вес это проблема очень индивидуальная, однако есть общие моменты! избавиться от лишнего веса Самое главное правило реально работающего похудения…

Читать далее

Согревающий эльзасский чай с шиповником

  Эльзас славится своими традициями в травяных чаях, и особенно популярны смеси с шиповником, который растет здесь в каждом саду. Осень и ранняя весна – самое неприятное в плане простуд и соплей время. Витаминные чай помогают не только согреться, но и зарядить организм витамином С, выпивать хотя бы одну чашку такого чая в день –…

Читать далее