Спи быстрее!

Три часа ночи. Ни в одном глазу. Четыре утра. Я все еще не сплю. Четыре тридцать. Неа. Пять утра, комната залита белесой предрассветной мутью. Я сплю или нет? Состояние, похожее на бред, сон ускользает, не дает мне провалиться в него, превращает ночь в изысканную пытку!.. Рядом храпит муж. Зараза! Вот же психика у человека: хоть война атомная…

Читать далее

4 утренних детокс-чая

Да, я тоже по утрам не могла жить без кофе. И понимаю прекрасно тех, у кого словосочетание «детокс-чай» вызывает приступ тоски, но если честно, то на самом деле все совсем не так грустно! Про свои детокс-эксперименты я уже писала неоднократно, и результатом моих многомесячных приключений стало сразу несколько новых привычек. Утренний детокс-чай – одна из…

Читать далее

Согревающий эльзасский чай с шиповником

  Эльзас славится своими традициями в травяных чаях, и особенно популярны смеси с шиповником, который растет здесь в каждом саду. Осень и ранняя весна – самое неприятное в плане простуд и соплей время. Витаминные чай помогают не только согреться, но и зарядить организм витамином С, выпивать хотя бы одну чашку такого чая в день –…

Читать далее

«Вам не больно?..»

Сколько себя помню – после посещения зубного всегда чувствовала себя опустошенной. В моем перестроечном детстве, во времена простых колготок и колючей школьной формы, школьный зубной врач был для нас аватаром Сатаны. Вернее, была – это была Она, огромная усатая тетя, с большой волосатой родинкой и маленькими злыми глазами. В школе у нее был свой отдельный кабинет, в…

Читать далее
/ Тема:

Утреннее удовольствие: шоколад с гималайской солью

Шоколад на завтрак? Завтрак женщины должен быть прежде всего вкусным. Не каким попало, не супер-полезным, не быстрым, а вкусным – день счастливой женщины должен начинаться с маленького удовольствия. Недавно наткнулась на статью какого-то тренера, специализирующегося на женских практиках и раскрытии всяких женских чакр, там среди все прочего была очень интересная и правильная на мой взгляд…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Интересное: 7 шагов к телу мечты без диет

  Этого улыбчивого дядю зовут Джон Габриэль, и примечателен он тем, что знает как похудеть на 100 кг и заработать на этом миллион долларов. История Джона Габриэля (реальная или придуманная – науке неизвестно) развивалась согласно всем маркетинговым канонам: жил да был толстый неудачник Джон, весил себе 180 кг, секса у него не было, друзей и…

Читать далее

Домашние специи и чаи: как правильно сушить травы

Мода на органические продукты вернула в жизнь современных городских жителей множество разных навыков, которые давно были утрачены – мы снова учимся квасить молоко на своих современных кухнях (покупаем специально фермерское, а не «химическое» из пакетов), печем свой хлеб (с разными видами муки и всякими полезными семечками), пьем собираем травы для чая и заготавливаем на зиму…

Читать далее

Прочтите это, прежде чем худеть: «5 вещей, которые я говорю всем желающим сбросить вес»

В том, что касается темы «как худеть» и вопросов здорового питания вряд ли найдется еще одна столь же противоречивая нация как американцы. Эта страна, давшая миру фаст-фуд и изобретшая самые жуткие пищевые технологии (вроде выращивания куриц за три недели или изготовления десертов из на 90% синтетических компонентов), тем не менее сегодня стоит в авангарде науки…

Читать далее