Утреннее удовольствие: шоколад с гималайской солью – Woman & Delice
Загрузка...
/ Тема:

Утреннее удовольствие: шоколад с гималайской солью

Шоколад на завтрак? Завтрак женщины должен быть прежде всего вкусным. Не каким попало, не супер-полезным, не быстрым, а вкусным – день счастливой женщины должен начинаться с маленького удовольствия.

Недавно наткнулась на статью какого-то тренера, специализирующегося на женских практиках и раскрытии всяких женских чакр, там среди все прочего была очень интересная и правильная на мой взгляд мысль: завтрак женщины должен быть прежде всего вкусным. Не каким попало, не супер-полезным, не быстрым, а вкусным – день счастливой женщины должен начинаться с маленького удовольствия.

Сложно не согласиться с этим постулатом, хотя пользу для организма я бы не отметала так стремительно: в конце концов, если постараться, то всегда можно найти идеи, в которых сочетаются и польза, и удовольствие.

 

утренний шоколад

Например, как насчет того чтобы каждое утро начинать с чашки вкуснейшего горячего шоколада? Веганский рецепт от Bldg 25 Blog, в котором кроме порошка какао есть корица, пудра корня маки и много других полезных ингредиентов, отлично справляется с задачей начать день с полезного и приятного.

 

Веганский шоколад с гималайской солью. Полезный завтрак.
photo: blog.freepeople.com

вам понадобится:

  • порошок какао — 1 стакан
  • 1 стакан сухого кокосового молока (продается на веганских сайтах и в магазинах healthy food) или обычного сухого молока, если вы не придерживаетесь веганской диеты и у вас нет аллергии на молоко
  • ¼ стакана неочищенного сахара или стевии
  • ½ ч ложки корицы
  • 4 ст ложки измельченных бобов сырого какао (продается на веганских сайтах)
  • 2 ст ложки пудры маки (продается в магазинах супер-фудов)
  • семена одного стручка ванили
  • щепотка гималайской розовой соли (продается в магазинах супер-фудов)

 

Веганский шоколад с гималайской солью. Полезный завтрак.
photo: blog.freepeople.com

 

 

Все компоненты сложить в стеклянную банку и тщательно перемешать. Каждое утро просто залейте в любимой чашке кипятком 2 столовые ложки смеси, тщательно перемешайте и с удовольствием выпейте. Сырое какао содержит большое число витаминов и микроэлементов, помогает бороться с депрессией, поддерживает иммунитет. Порошок корня маки помогает при анемиях и стрессах, повышает уровень энергии. Гималайская розовая соль содержит 84 необходимых человеку микроэлемента.

 

Веганский шоколад с гималайской солью. Полезный завтрак.
photo: blog.freepeople.com

 

И еще одна идея от Bldg 25: если все сложить слоями в красивую банку и не перемешивать, то получится отличный подарок подруге или маме.

шоколад на завтрак
photo: blog.freepeople.com

 

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Оповещать о

wpDiscuz

Внимание!

Woman&Delice Media является обладателем исключительных имущественных прав на все тексты, размещенные на сайте woman-delice.com. Копирование и использование материалов разрешается ТОЛЬКО С НАЛИЧИЕМ ОТКРЫТОЙ ДЛЯ ПОИСКОВИКОВ ССЫЛКИ на страницу-источник и указанием полного имени нашего портала (Источник: woman-delice.com)

Нажав на кнопку «Скопировать» (или скопировав текст любым другим методом), вы соглашаетесь с тем, что некоторые из ваших данных (IP-адрес, адрес referrer, используемая программная платформа и пр.) будут сохранены в нашей базе данных и могут быть использованы по нашему усмотрению (в том числе, и для отслеживания случаев незаконного копирования). Спасибо за понимание!

Ваш браузер сильно устарел!

Вам нужно обновить ваш браузер для безопасной и комфортной работы в интернете а так же для правильного отображения этого сайта.Обновить мой браузер сейчас

×