Умывание льдом: 7 рецептов, которые помогут стереть с лица усталость и возраст – Woman & Delice
Загрузка...
/ Тема:

Умывание льдом: 7 рецептов, которые помогут стереть с лица усталость и возраст

Очень часто бывает так, что старые и проверенные поколениями бьюти-средства на самом деле по эффективности не уступают навороченным косметическим процедурам.  Например, умывание льдом — этот прием, которым пользовались наши прабабушки, сегодня полностью оправдан научно и рекомендован в качестве домашней профилактики старения самыми маститыми косметологами.

Массаж кубиками льда усиливает микроциркуляцию крови, что улучшает клеточное дыхание. В глубокие слои кожи (в базальный слой, тот, где происходит деление клеток) активно поступает кислород и питательные вещества, что, в свою очередь, стимулирует регенерацию.

Простимулированные клетки начинают делиться как стахановцы, что приводит к тому, что все слои кожи обновляются активнее и морщины, особенно мелкие, не закрепляются. Кубики льда выступают как тренажер для сосудов, и регулярный массаж предотвращает возрастное появление сосудистых звездочек.

 

лед для умывания

Улучшение микроциркуляции позволяет избавиться от припухлостей и мешков под глазами, регулярное умывание льдом укрепляет тонкие сосуды в области глаз и убирает черные круги (если, конечно, причина появления кругов связана с сосудами, а не с пигментацией).

При резком поверхностном охлаждении сужаются поры, поэтому умывание льдом показано при проблемной и жирной коже. Контрастный массаж также стимулирует микросокращение мышц, приводя их в тонус и постепенно укрепляя. Таким образом, привычка умываться льдом – одна из самых полезных в базовом уходе за всеми типами кожи (исключение составляют люди с активным куперозом, им прежде чем приступать к таким процедурам необходимо укрепить сосуды), и особенно в уходе анти-эйдж.

 

 

Умывание льдом косметологи рекомендуют своим клиенткам как часть ежедневного поддерживающего ухода, исключение составляют лишь те, кто страдает от купероза (выраженной сосудистой сетки) — в таких случаях рекомендуется сначала пройти курс лечения и укрепить капилляры, и только затем вводить контрастные процедуры.

Умываться льдом можно утром и вечером, или только один раз в день, как вам удобнее. Правило одно: прежде чем протирать лицо льдом необходимо хорошо очистить кожу. Лед закрывает поры, поэтом предварительно нужно извлечь оттуда всю дневную или ночную грязь. Обморожения добиваться не нужно, вся процедура занимает 10-15 секунд.

 


Самый простой вариант – замороженная минеральная вода. Талая вода имеет принципиально другие свойства, она мягче и действует на кожу как хороший тоник.

 

 

Но никто не мешает вам усилить действие льда составом замороженной жидкости. Попробуйте такие варианты:

  • кубики из замороженного зеленого чая – прекрасный анти-эйдж вариант ледяного массажа;
  • классические кубики из отвара ромашки – для чувствительной кожи, для проблемной кожи;
  • кубики из отвара мяты – для проблемной кожи;
  • кубики из цветочной воды – например, замороженный гидролат розы, мой любимый вариант для прекрасного цвета лица;
  • минеральная вода, в которую можно добавить свежевыжатые фруктовые соки в небольшой пропорции – лимонный, яблочный, апельсиновый (увлажнение);
  • замороженное молоко – прекрасный вариант для чувствительной и сухой кожи;
  • тоже почти классика – замороженная мякоть огурца или арбуза (сейчас, понятно, не сезон, но как идея на будущее)
  • все остальные отвары или комбинации из трав, соков и других компонентов, какие только вам захочется попробовать (без фанатизма, разумеется).

Ледяное умывание, понятно, не является панацеей, и использовать его в качестве основного и единственного ухода бессмысленно, но в качестве косметической привычки это очень даже полезная штука. Главное, сделать это умывание своей рутиной.

Внимание: тем, у кого всякие синуситы-риниты-гаймориты случаются часто и без особого повода, лучше воздержаться от охлаждения чувствительной области, ну а аллергикам важно внимательно подбирать компоненты.

 

____________________________________________________

Больше DIY идей, рецептов домашней косметики и арома-рецептов вы найдете в моем блоге LALAVANDA.RU. Заглядывайте!

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Оповещать о

wpDiscuz

Внимание!

Woman&Delice Media является обладателем исключительных имущественных прав на все тексты, размещенные на сайте woman-delice.com. Копирование и использование материалов разрешается ТОЛЬКО С НАЛИЧИЕМ ОТКРЫТОЙ ДЛЯ ПОИСКОВИКОВ ССЫЛКИ на страницу-источник и указанием полного имени нашего портала (Источник: woman-delice.com)

Нажав на кнопку «Скопировать» (или скопировав текст любым другим методом), вы соглашаетесь с тем, что некоторые из ваших данных (IP-адрес, адрес referrer, используемая программная платформа и пр.) будут сохранены в нашей базе данных и могут быть использованы по нашему усмотрению (в том числе, и для отслеживания случаев незаконного копирования). Спасибо за понимание!

Ваш браузер сильно устарел!

Вам нужно обновить ваш браузер для безопасной и комфортной работы в интернете а так же для правильного отображения этого сайта.Обновить мой браузер сейчас

×