Автор: Woman&Délice

Планы на будущее

Все, год заканчивается, и уже совсем скоро мы будем подводить итоги и провожать старый год под бой курантов. Психологи утверждают, что у новогодней ночи есть символическое значение: мы будто бы «переворачиваем страницу», закрываем один этап жизни и начинаем другой, подсознательно веря в то, что в новом году наша жизнь изменится к лучшему. новый год —…

Читать далее

Укладка а-la Maitena Biraben

Укладка на короткие волосы требует определенного мастерства, принято считать, что с короткими и средне-короткими волосами особо не покреативишь – мол, как подстригли и уложили, так и ходишь потом (плюс-минус) до следующего посещения мастера. Kristenn Ess, стилист, блогер и одна из основательниц проекта The Beauty Department с этим не согласна: со своими прямыми волосами и классическим…

Читать далее
/ Тема:

Как выучить иностранный язык: советы переводчика

Сейчас модно изучать иностранные языки. Действительно, владение иностранными языками делает вашу жизнь разнообразнее и интереснее. Изучение нового иностранного языка может помочь завести новых друзей, чувствовать себя уверенно в путешествиях и просто потренировать свой мозг. Но как преуспеть в изучении иностранного языка? Я — выпускница лингвистического университета и свободно говорю на четырех языках. В этой статье…

Читать далее
Автор: Woman&Délice

Зимняя усталость: как снова наполнить себя энергией

Причины для хронической усталости могут быть разные – стресс, недосып или просто нехватка витаминов (все-таки лето закончилось три месяца назад). А иногда мы просто проходим через период падения энергии, и это связано с тем, что наше самочувствие подвержено влиянию самых разных циклов. Если вы чувствуете себя как выжатый лимон, если вам снится отпуск, если вам…

Читать далее

4 утренние практики, которые помогут провести день спокойно и плодотворно

Кундалини — йога (санскр. कुण्डलिनी योग, kuṇḍalinī-yoga), или лайя-йога — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан. wikipedia Как провести утро так, чтобы весь день прошел спокойно и плодотворно – это, конечно, вопрос. Особенно если вы живете в большом городе, и ваша…

Читать далее

Как накрыть безупречный стол: схемы сервировки

На континенте вас угощают хорошими обедами, в Англии — хорошими обеденными манерами. Джордж Майкс. Сервировка стола – особое искусство, которое помогает создавать уютное или праздничное настроение, и превращает даже самые обычный обед во что-то особенное. В разных странах приняты разные правила сервировки – где-то (например, во Франции, Великобритании, Америке) эти правила очень жесткие, каждый прибор…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Детокс 24/7: как сделать свою жизнь чище (25 простых шагов)

«Детокс» — это, наверное, одно из самых модных слов десятилетия. И понятно почему: все больше wellness-специалистов и врачей утверждает, что тот образ жизни, который ведут жители больших городов неминуемо ведет к проблемам со здоровьем. Плохая еда, плохая вода, плохой воздух и наплевательское отношение к режиму сна в результате рано и ли поздно оборачиваются бессонницей, гормональными…

Читать далее

5 фраз, которые не стоит говорить человеку, переживающему горе

О том, как справиться с тяжелыми ситуациями, пережить боль утраты или расставания, как собрать себя по кусочкам после того, как в твоей жизни случилось горе написано много книг. А вот о том, что делать, если горе и утрату переживаешь не ты, а кто-то рядом с тобой – не важно, родственник ли, друг или просто коллега…

Читать далее