Автор: Woman&Délice
/ Тема:

10 главных wellness-трендов десятилетия

Здоровый образ жизни давно уже стал новым гламуром: героиновый шик не в моде, звезды соревнуются в полезных привычках, а место гранжевых фотоотчетов с вечеринок заняли фото смузи и тостов с авокадо (обязательно безглютеновых). Wellness тренды Диеты, спорт и полезные привычки тоже подвержены моде. Каждый сезон появляются новые идеи, которые распространяются со скоростью света, и о…

Читать далее

Как выйти из "спирали стресса"

«Тебе просто нужно отдохнуть!» — обожаю этот бесхитростный совет. Действительно, что может проще – взять и отдохнуть в разгар какого-нибудь проекта, который отнимает все силы и время? Мы все проходили через трудные периоды: иногда усталость бывает такая, что даже в выходной отдохнуть не получается. Сон неспокойный и неглубокий, мысли все равно вертятся вокруг работы, стресс…

Читать далее

29 лет и 11 месяцев: главные страхи накануне тридцатилетия

Когда тебе 20, кажется, что в свое тридцатилетие (которое наступит примерно через миллион лет) ты будешь зрелым мудрым человеком, потому что в старости все зрелые и мудрые. А потом в какой-то момент тебе исполняется 29, и ты понимаешь что эта граница – «тридцать лет» — это не какое-то теоретическое будущее, а твое настоящее, и миллион…

Читать далее
/ Тема:

10 простых способов уменьшить количество пластика в своей жизни

Вряд ли сегодня найдутся те, кто хотя бы краем уха не слышал о проблеме утилизации пластика. Количество последователей движения zero waiste («ноль отходов») растет как снежный ком, и отмахиваться от экологических проблем становится все сложнее даже завзятым циникам. Безусловно, не все решенияи продукты, которые сегодня продвигаются как «зеленые» являются таковыми на самом деле, и среди…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Социальные игры или чем занять взрослых гостей: 3 идеи

Салаты съедены, вино почти выпито, все вежливые темы для разговоров исчерпаны, а расходиться вроде как пока рано: чем занять большую компанию из родственников и знакомых после обеда? Ну, если ваши гости старше двенадцати лет и бегать за стулом или есть банан на скорость им вряд ли покажется забавным? социальные игры На самом деле, в каждом…

Читать далее

Праздники: как есть и не переедать

ОК, у нас у всех есть свои любимые праздничные блюда. Я, например, никогда не ем майонезные салаты (хотя в Голландии, где я живу, есть свои традиционные рецепты), но Новый год без традиционного оливье – это для меня не праздник! Поэтому я каждый год удивляю своих интернациональных друзей странной смесью из овощей, ветчины  и майонеза, которую…

Читать далее

9 вещей, которые стоит сделать в последний месяц уходящего года

Признавайтесь, вы пишете себе новогодние резолюции или серии «обещаю в будущем году…»? Я из тех, кто пытается это делать, но вот с выполнением у меня всегда проблемы – обязательно что-нибудь из запланированного не сбывается и кочует в резолюции из года в год. Впрочем, рано списывать уходящий год со счетов, у нас есть несколько недель чтобы…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Факты о пластике, которые сегодня должен знать каждый

Сколько раз в неделю вы покупаете напитки в пластиковых бутылках? Если вы сейчас думаете «о боже, опять один из тех постов, после прочтения которого мне должно стать стыдно», то подождите закрывать страничку! Мы не собираемся морализаторствовать, мы просто хотим дать пищу для размышления — вашей вины в том, что мы живем в мире, в котором…

Читать далее