Мне сегодня 40 лет. Cheers. – Woman & Delice
Загрузка...
/ Тема:

Мне сегодня 40 лет. Cheers.

Человек – это коктейль из глубинных стремлений, эмоций, навыков, прочитанных книг, затруднительных ситуаций и набитых шишек. Все, что вы сделали/пережили/прочувствовали/осознали, в вас остается и обязательно будет для чего-то нужно…

Мне сегодня 40 лет.

Я (все еще отказываясь верить, что оно настигло и меня) вступила в возраст, когда мне официально можно делиться своей мудрос… ой, извините, опытом. Не будем же терять ни минуты. Этот сомнительный денек я решила начать с того, чтобы публично ответить на экзистенциальные вопросы, которые я себе задавала все эти 40 лет. Итак.

 

В ЧЕМ ВООБЩЕ СМЫСЛ?

Смысл в том, в чем вы в данный момент его видите. Однажды у меня был ужасный день и мне еще предстояло готовить ужин. Черт дернул меня открыть сложный рецепт, где шаг номер 18 звучал как «Откройте 10 фисташек и обжарьте их». Кажется, я тогда орала на рецепт «Очумели вообще?! Сами обжаривайте свои фисташки! Нельзя такую занятую женщину, как я, об этом просить!». Зато в другой, более благостный день, рецепт с фисташками воспринимался как божественная песня, я их красиво раскладывая, перемежая с зернышками граната. И была полностью поглощена процессом при этом.

Один из главных исследователей человеческого счастья Михай Чиксентмихайи, который рассказал нам про тот самый поток (flow), в последних своих книгах вообще перестал употреблять слово «счастье», а стал использовать словосочетание «meaningful existence» — осмысленное существование. Удовлетворение от жизни мы получаем только тогда, говорит этот ученый с труднопроизносимой фамилией, когда вкладываемся в то, в чем видим смысл. И, соответственно, если мы вынуждены делать что-то, в чем не видим смысла, наше существование становится отвратительным и невыносимым.

 

 

Я очень обрадовалась концепции того, что смысл – в осмысленности. Я не очень люблю слово «счастье» и даже не очень его понимаю. От него веет легковесностью и временностью. В осмысленности же зарыты вершины, глубины и долины, которые могут сменять друг друга и никогда не кончаться. Конечно, смыслов много и их постоянно нужно находить. Иногда они теряются и возникает мерзенькое самоощущение вот этого самого в проруби.

Что делать в таком случае? Я рекомендую погрузиться в пучину неопределенности еще глубже, ознакомившись с концепцией четырех экзистенциальных страхов, которые как никто глубоко описывает Ирвин Ялом. Эти самые страхи включают в себя смерть, изоляцию, свободу и отсутствие смысла. Вам особенно пригодится последний, хотя и первые три тоже, несомненно, чертовски привлекательны. Как ни странно, только полностью осознав отсутствие экзистенциального смысла, можно обрести свой собственный смысл.

«Так, че-то я не понял, только что было про орешки, а теперь про смерть», — может подумать дорогой читатель. Поэтому, чтобы избежать этой неловкой заминки, мы переходим к следующему пункту.

 

ВСЕ ПЛОХО

«При возникновении любой непонятной ситуации качай попу. Неприятности пройдут, а накачанная попа останется», — увы, это сказала не я, а кто-то в интернете, но это полностью совпадает с моей жизненной философией.

Поход в спортзал решает – или как минимум, смягчает – значительную часть проблем, которые относятся к любимой женской категории под названием «му*овые страдания». Вы не могли не заметить, что после хорошей тренировки тучи над жизнью как-то расходятся, небо светлеет, воздух свежеет. Выход из ситуации проясняется сам собой, мысли оформляются в планы, а действия перестают откладываться на потом. Я верю в то, что есть прямая связь между мышечным тонусом и собранностью по жизни в целом; поэтому если чувствую, что меня все ужасно тяготит и ничего не получается, то иду на тренировку.

 

ИДЕАЛЬНЫЙ БАЛАНС

Как и большинство моих знакомых женщин, я тоже хочу to have it all — и семью, и карьеру, и попу, и фисташки обжаривать, и Ялома читать, и еще и это, и такое, и пятое, и десятое. Только если я что-то и поняла за эти 40 лет, то это то, что весь пакет в отдельно взятом периоде времени никогда не присутствует. Зато! – и вот тут прямо хочется поставить восклицательный знак – оказалось, что если на каждом этапе жизни фокусироваться на том, что ты считаешь главным, то к какому-то времени (ну, скажем, к сорока годам) этот полный пакет можно собрать.

В молодости я круглые сутки работала и училась. Конечно, ни о каких фисташках не могло быть и речи. И я всегда мечтала «А вот как классно было бы жить так, чтобы у меня была возможность готовить всякое красивое по два часа». Потом у меня появился ребенок, неожиданно прервалась карьера я оказалась в четырех стенах с возможностью готовить по 2 часа. Каждый, мать его, день. О чем я думала? Ну конечно, о том, что «А вот как классно было бы снова в офис, когда можно сидеть до ночи, иметь в своем распоряжении все время и творить».

Идеальный набор в отрезке каждого дня, недели или месяца вряд ли достижим. Но вы можете сказать себе: «В эти два года мне важно получить научную степень» или «А эти два годя для меня приоритет – маленький ребенок». И даже если кажется, что в каждый конкретный день чего-то не хватает, то вот сегодня, оглядываясь назад, я понимаю, что у меня много чего было и есть. Пакет собирается.

 

 

 

Также по теме: Про сорок

 

 

КТО Я И ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?

Я оказалась в ситуации, которую я сначала считала адским проклятьем, а потом оказалось, что это было райским прозрением. Только на то, чтобы это понять, у меня ушло 4 года. Из-за моего декретного отпуска, геополитических процессов в мире и изменения структуры моей индустрии прервалась моя до тех пор довольно успешная карьера. Сначала я недоумевала, потом бесилась, потом лежала и ничего не делала, а потом делала что-то, но не понимала, что именно я делаю. Путь, который был намечен, прервался и вернуться на него не получалось.

В октябре прошлого года я рыдала в кресле у карьерного коуча и объясняла, что все кончилось и I’m at the ground zero. А она с азартным блеском в глазах на меня посмотрела и спросила: Well, where do we go from here? И тут мне как будто кристальный шар дали – я поняла, что я реально могу делать все, что угодно. И более того, что наконец-то можно переключиться на то, что я всегда любила, но никогда не получалось подступиться к этому. И еще даже более того, что сейчас – самое идеальное время, чтобы это сделать, потому что когда еще? И таки да, неделю назад я вышла на работу в области нейромаркетинга и распознавания эмоций.

Только это бы не случилось, если бы я все предыдущие года не делала то, что делала – а именно читала все возможные материалы на тему нейропсихологии и нейробиологии, писала на эту и смежные темы, платно и бесплатно, работала в корпорациях, приобретая функциональный опыт.

 

 

CHEERS

Человек – это коктейль его глубинных стремлений, эмоций, навыков, прочитанных книг, затруднительных ситуаций и набитых шишек. Все, что вы сделали/пережили/прочувствовали/осознали, в вас остается и обязательно будет для чего-то нужно. Нынешний век – век междисциплинарности. Все простые задачи уже автоматизированы, а скоро будут автоматизированы и более сложные, вроде ведения бухгалтерской отчетности.

Что же делать? Приобретать опыт, навыки и экспертизу в тех областях, которые вас волнуют (см. пункт 1) и экспериментировать с тем, какой коктейль из них можно приготовить. Кейс о том, как Стив Джобс ходил на курсы по каллиграфии в то время как другие студенты занимались «чем-то серьезным» стал уже классическим. Все знают, что из этого (возможно, и необъяснимого на тот момент) интереса родилась корпорация-лидер по дизайнерским инновациям.

Профессии умирают быстро, а человеческая жизнь становится дольше. Мы вряд ли сможем заниматься всю свою карьеру чем-то одним. Нам постоянно нужно будет искать и находить новые смыслы. Я очень вам желаю зацепиться за собственный смысл и развить его в нечто такое, чтобы у вас даже не оставалось времени на то, чтобы задавать себе вопросы про смысл.

Cheers.

 

ОБ АВТОРЕ:

Photo: Evgenia Basyrova

Наталья – профессиональный медиа-менеджер и основательница одного из самых успешных заграничных русскоязычных проектов Russian moms in London. Наталья живет в Лондоне и пишет интереснейшие статьи на самые разные темы в диапазоне от фисташек до нейромаркетинга, читать которые можно на сайте проекта или подписавшись на страницу Натальи в facebook.

 

Отправить ответ

4 Комментария к "Мне сегодня 40 лет. Cheers."

Оповещать о

Сортировка:   самые свежие | самые старые | с самым большим количеством голосов
Гость
Tatiana Moros
8 месяцев 13 дней назад

С днем рождения:) Красивые мысли красивого человека. Получила настоящее удовольствие и от формы, и от содержания. Подписываюсь!

Гость
Vik
8 месяцев 13 дней назад

О! сегодня как раз думала про пресловутый баланс в жизни и про то что это все полная фигня. Прям мои мысли:)))) ну только я бы так хорошо не сформулировала конечно:))

Гость
Ivan Tretjko
8 месяцев 12 дней назад

Браво!

Участник
8 месяцев 12 дней назад

С днем рождения! И спасибо за пост, многое созвучно ощущениям.

wpDiscuz

Внимание!

Woman&Delice Media является обладателем исключительных имущественных прав на все тексты, размещенные на сайте woman-delice.com. Копирование и использование материалов разрешается ТОЛЬКО С НАЛИЧИЕМ ОТКРЫТОЙ ДЛЯ ПОИСКОВИКОВ ССЫЛКИ на страницу-источник и указанием полного имени нашего портала (Источник: woman-delice.com)

Нажав на кнопку «Скопировать» (или скопировав текст любым другим методом), вы соглашаетесь с тем, что некоторые из ваших данных (IP-адрес, адрес referrer, используемая программная платформа и пр.) будут сохранены в нашей базе данных и могут быть использованы по нашему усмотрению (в том числе, и для отслеживания случаев незаконного копирования). Спасибо за понимание!

Ваш браузер сильно устарел!

Вам нужно обновить ваш браузер для безопасной и комфортной работы в интернете а так же для правильного отображения этого сайта.Обновить мой браузер сейчас

×