Woman&Délice

«Не все смузи одинаково полезны», — не устают напоминать нам диетологи и специалисты по питанию. Мода на коктейли из фруктов и овощей захлестнула жителей больших городов по всей планете, но, как это часто бывает, в процессе своей популяризации идея во многом потеряла изначальный смысл. Смузи на завтрак Правильно сбалансированные коктейли, которыми диетологи рекомендуют заменять один…

Безусловно, кому-то идея поджаривать персики или абрикосы на гриле покажется кощунством, но на самом деле такой способ приготовления фруктов имеет свои плюсы. Например, это отличный способ пустить в дело не безвкусные тепличные фрукты, а еще гриль карамелизует сахар в персиках-сливах-абрикосах, и они пстановятся еще вкуснее слаще. Фрукты на гриле Для этого десерта вы можете взять…

Декор спальни – это довольно специфическая тема. Во-первых, потому что именно в спальне мы отдыхаем и восстанавливаемся, и это самое личное пространство в доме. Во-вторых, это пространство должно решать особые задачи: создавать атмосферу для расслабления и гармонии. Понятно, что в городской квартире часто спальня выполняет и другие функции, но даже учитывая ограниченное пространство, декору комнаты…

Если и можно назвать какой-то один коктейль, который уже много лет не теряет своей популярности, и который можно найти едва ли не в любом баре планеты, то это будет «Кровавая Мэри». Этот несладкий коктейль просто сделать, в его состав не входит каких-то экзотических ликеров, и есть пространство для творчества: подавать такой коктейль вы можете с…

Бессонница, усталость, перепады настроения, жир на животе, который не уходит несмотря на регулярные тренировки, проблемы с кожей, проблемы с волосами – симптомов у разбалансированной гормональной системы полно. К сожалению, часто бывает так, что дисбаланс этот сложно вычленить, и традиционное медицинское обследование не дает никаких результатов: «все в порядке, не забивайте себе голову!» Но вы же…

Вопрос «как начать бегать» может показаться странным – что тут сложного, бери и бегай. Однако на самом деле привить себе привычку к джоггингу (регулярный бег трусцой) не так уж и просто: несмотря на кажущуюся простоту процесса, есть в нем свои тонкости (как и в любом другом виде спорта). Как начать бегать Бегать регулярно (и правильно)…

Ни для кого не секрет, что всем измученным городской жизнью гражданам полезно выбираться на природу. Но что на самом деле понимается под «пользой природы»? И сколько времени нужно проводить в зеленой среде, чтобы получить ощутимый эффект положительного влияния?.. Другими словами, как на практике осуществить рекомендацию «проводить больше времени на природе», если живешь в мегаполисе и…

Винтажные Levi’s 501 – что еще нужно девушке для полного модного счастья? Потертости, стильные разрезы, патчи и неровный край, все эти черты «поношенных» джинсов давно уже стали неотъемлемой частью джинсового стиля, и сегодня в магазинах полно моделей, которые дизайнеры уже «состарили» за вас. Старим джинсы Но все равно нет ничего круче джинсов, которые вы «старите»…