Woman&Délice

Нам всем знакомо это чувство облегчения, когда мы наконец-то добираемся до дома после трудного рабочего дня. И даже если дома у вас начинается вторая смена (привет работающим мамам), психологи говорят о том, что после возвращения важно дать себе время на переключение из рабочего режима в домашний, а не бросаться сразу на амбразуру бытовых дел. Этот…

Ну, хорошо: анти-стресс эффект в Гуа Ша (Gua Sha) массаже не самое главное – на самом деле, это древний китайский бьюти-ритуал, который соединяет в себе множество полезных свойств. Но от стресса массаж лица гладким камнем из кварца или аметиста помогает избавиться на раз – расслабление мышц лица напрямую влияет на общее эмоциональное состояние, это научный…

Что уж и говорить, поздняя осень и зима – самое сложное для fashionista время. Когда температура падает, и вирусы-простуды подстерегают на каждом шагу, жертвовать здоровьем в угоду стилю не очень-то и хочется, так что приходится искать варианты. теплые образы осень-зима 2018-19 К счастью, этой осенью мода к вопросу утепления подошла ответственно, взять хотя бы тренд…

Сегодня мы переживаем настоящий расцвет науки о мозге: 90% всех brain studies получено за последние 30 лет. Сейчас ученые понимают как происходит процесс угасания когнитивных функций мозга, и знают, что нужно делать в молодости, чтобы сохранить ясность ума до конца жизни. Посмотреть ленту фейсбука, потупить за сериалом, поскролить инстаграм – если ваш день, как и день…

«Синдром выгорания» — этот термин придумали 30 лет назад психологи, консультирующие менеджеров с Уолл Стрит. Однако сегодня синдром выгорания давно уже перестал быть прерогативой финансовых воротил и стал чем-то вроде среднестатистической нормы. По некоторым данным, каждый пятый житель мегаполиса периодически страдает от этого синдрома, а в возрасте от 25 до 40 лет — каждый третий. Синдром…

Количество стрессовых ситуаций, с которыми мы сталкиваемся, неуклонно растет: нам приходится принимать все больше решений, ритм жизни все сильнее ускоряется, и конца и края этой беготне не видно. Ничего удивительного, что культура СПА (медленного отдыха и ухода за телом) становится все более и более популярной – всем нам жизненно необходимы красивые паузы. СПА дома К…

В наших широтах выжить осенью и зимой без теплого шарфа невозможно – для нас это не просто модный аксессуар, но и вполне реальная жизненная необходимость (воспаление легких никому не идет). К счастью, когда речь идет о шарфах, то выбирать между «стильно» и «тепло» не приходится, оба эти свойства прекрасно живут друг с другом. Главное –…

К тому, что бьюти-блогеры из Кореи постоянно поражают нас новыми уловками и мэйк-ап трюками мы уже привыкли: в культуре этой страны женская красота – это почти религия. И, кстати, некоторые корейские бьюти-ритуалы, которые распространяются вирусом по всей планете, насчитывают тысячелетия истории… Jamsu: как сохранить макияж свежим надолго Например, ритуал Jamsu («погружение») — это один из…