5 привычек для вдохновения – Woman & Delice
Загрузка...
/ Тема:

5 привычек для вдохновения

Вдохновение – важнейшая составляющая гармоничной личности. Вдохновение подпитывает нашу мотивацию, дает эмоциональную разрядку и превращает все пресное в утонченное.

Если вдохновение витает в воздухе вокруг, мелкие неприятности перестанут казаться важными, а проблемы приобретут меньший масштаб.

привычки для вдохновения

Вдохновение можно не просто периодически впускать в свою жизнь, его можно сделать своим постоянным спутником.

Есть несколько полезных привычек, которые помогут это сделать:

ПРИВЫЧКА ВЕСТИ СПИСОК ТОГО, ЧТО ВАС ВДОХНОВЛЯЕТ

Запишите в него все, что помогает расслабиться, что наполняет вас энергией созидания, все, что вас питает изнутри. Иметь такой список и обращаться к нему каждый раз, когда на душе скребут кошки, прекрасный способ переключиться на волну позитивных мыслей.

С другой стороны, к этому списку всегда можно вернуться, чтобы дополнить его. Оформите список: наполните его красивыми лентами, сухоцветами, вашими фотографиями и ароматными деталями.

ПРИВЫЧКА ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО ДЛЯ СЕБЯ

Вырабатываем привычку к здоровому эгоизму. Пусть это будет что-то полезное для вашего тела: расслабляющая ванна с ароматической бомбой, масло для тела, медитация. Или что-то искушающее: бокал вина, ванильный эклер, эпизод любимого сериала в ночи.

Выделите время себе, насладитесь уединением и собственной компанией. Балуйте себя каждый день в небольших количествах, потому что так вы научитесь слушать свои желания и желания своего тела и будете их распознавать, исходя из собственного чувственного опыта.

ПРИВЫЧКА МЕЧТАТЬ О НЕВЕРОЯТНОМ

Как важно иметь в запасе мечты и идти к ним навстречу. Путешествие или концерт, ювелирные украшения или работа мечты – все, что просит ваш внутренний ребенок, сможет стать источником неиссякаемого вдохновения.

Не забывайте о своих мечтах и никогда от них не отказывайтесь.

ПРИВЫЧКА НЕ ИСПЫТЫВАТЬ ЧУВСТВО ВИНЫ ЗА ТО, ЧТО ВЫ СЧАСТЛИВЫ

Счастье не только меняет нас внешне, но и расширяет наши внутренние границы, высвобождает энергию из неведомых нам источников.

Счастливые люди тратят меньше времени на сон, не испытывая при этом усталости. Речь не о том, чтобы выставлять свое счастье напоказ, а о том, чтобы наслаждаться своим состоянием счастья. Не стесняться признаться в этом самой себе, не прятать улыбку, не отводить взгляда – уметь жить в счастье и верить, что оно заслужено.

ПРИВЫЧКА ЛЮБИТЬ СЕБЯ

Выключайте недовольство собой, вдохновляйтесь своими успехами или работой над своими ошибками. Признать, что мы не идеальны, но ощутить свою неповторимость – вот, что вы можете сделать уже сейчас. Станьте источником вдохновения для самой себя.

Поддерживайте вдохновение внутри и снаружи. Как вы найдете этот баланс, он станет частью вашей жизни, полной впечатлений и приятных моментов.

ОБ АВТОРЕ:

 

Лингвист-переводчик, душевная авантюристка, сооснователь онлайн-журнала о вдохновении www.ladiesonboard.ru , ведущая подкастов Ladies Live Show.

 

 

 

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Оповещать о

wpDiscuz

Внимание!

Woman&Delice Media является обладателем исключительных имущественных прав на все тексты, размещенные на сайте woman-delice.com. Копирование и использование материалов разрешается ТОЛЬКО С НАЛИЧИЕМ ОТКРЫТОЙ ДЛЯ ПОИСКОВИКОВ ССЫЛКИ на страницу-источник и указанием полного имени нашего портала (Источник: woman-delice.com)

Нажав на кнопку «Скопировать» (или скопировав текст любым другим методом), вы соглашаетесь с тем, что некоторые из ваших данных (IP-адрес, адрес referrer, используемая программная платформа и пр.) будут сохранены в нашей базе данных и могут быть использованы по нашему усмотрению (в том числе, и для отслеживания случаев незаконного копирования). Спасибо за понимание!

Ваш браузер сильно устарел!

Вам нужно обновить ваш браузер для безопасной и комфортной работы в интернете а так же для правильного отображения этого сайта.Обновить мой браузер сейчас

×