Mila Rekhner / contributing editor – Woman & Delice
Загрузка...
Город: Амстердам

Mila Rekhner / contributing editor

Профессиональный переводчик и журналист, училась, живет и работает в Амстердаме с 2004 года. Любит сидеть в tumblr и начинать свой день с organic тоста с яйцом и авокадо.

Статьи

личные границы

«Тебе нужно научиться расставлять границы!» — этот совет прекрасен в своей исключительной правоте и при этом потрясающей бесполезности. Мы все знаем, что нужно уметь расставлять границы и говорить «нет», но как это делать на практике?.. Умение расставлять границы Лично я знаю, что нужно уметь ставить на место зарвавшегося начальника или коллег, норовящих придавить меня сверхурочными,…

Читать далее

Реакция на критику: 5 стратегий

Как правильно реагировать на критику в свой адрес? Давайте честно признаемся – несмотря на то, что нам уже давно рассказывают о важности критики для личностного роста, мало кто из нас любит когда его критикуют. И дело тут не только в том, что мы все эгоисты и морально незрелые люди, неспособные с благодарностью воспринимать того, кто…

Читать далее

5 вещей, о которых вы пожалеете через 10 лет

История не терпит сослагательного наклонения, хотя вопрос «что было бы если я тогда…» наверняка задавал себе каждый из присутствующих. Что было бы, если бы десять лет назад вы приняли другие решения вместо тех, что привели вас к тому как вы живете сегодня? Ирония жизни заключается в том, что вы об этом никогда не узнаете. Но…

Читать далее

5 способов «разогнать» свой метаболизм

Есть люди, у которых от природы очень быстрый метаболизм, и тарелка макарон в их случае не имеет никаких последствий вроде отложений на мягкой точке. И мы, обычные смертные, сморим с завистью на очередную стройную нимфу, уничтожающую пиццу за соседним столиком и грустно вздыхаем: «ну конечно, с ее-то метаболизмом может себе позволить…» Метаболизм Люди и в…

Читать далее

5 простых вещей, которые вы сегодня можете сделать для своего здоровья

Да, да, да, мы все знаем что нужно больше спать и меньше нервничать, и каждый из нас сам может прочитать лекцию на тему здорового образа жизни. Не знаю, как вы, а я в теории очень подкована, но, к сожалению, на практике мои знания часто остаются неосуществимыми… Полезные привычки Поэтому я периодически перечитываю свою подборку статей…

Читать далее
/ Тема:

Утро после бессонной ночи: как обмануть организм и чувствовать себя бодрее

Признаюсь честно – название этого поста слегка преувеличено, чувствовать себя утром после red-eye night также как после 8-ми часов сна, конечно, невозможно. Но слегка привести себя в тонус чтобы дотянуть до вечера в рабочем режиме очень даже реально!.. Утро после бессонной ночи Когда-то давно, еще в университете, во время сессии один знакомый поделился со мной…

Читать далее

Как перестать быть «хорошей девочкой» и не бояться говорить «нет»

Хорошая девочка должна уметь делать все, что умеет плохая. Но так как она хорошая, она должна уметь это делать хорошо! народная мудрость Книга “Good girls just don’t get it!” (“Хорошие девочки в пролете!”) несколько лет назад стала настоящим бестселлером и была переведена на множество языков. Как выяснилось на практике, традиционное воспитание девочек в разных странах…

Читать далее

Швейцария: 20 фото, которые заставят вас влюбиться в эту страну

Швейцария, маленькая страна в самом центре Европы, не так часто звучит в новостях – сыр, часы и банки, вот и все, что знает об этом государстве средний обыватель. Туристы чаще всего попадают сюда проездом, и мало кто решает отправиться в Швейцарию на полноценный отпуск, а зря: хоть страна и маленькая, посмотреть здесь есть что. Швейцария:…

Читать далее

Внимание!

Woman&Delice Media является обладателем исключительных имущественных прав на все тексты, размещенные на сайте woman-delice.com. Копирование и использование материалов разрешается ТОЛЬКО С НАЛИЧИЕМ ОТКРЫТОЙ ДЛЯ ПОИСКОВИКОВ ССЫЛКИ на страницу-источник и указанием полного имени нашего портала (Источник: woman-delice.com)

Нажав на кнопку «Скопировать» (или скопировав текст любым другим методом), вы соглашаетесь с тем, что некоторые из ваших данных (IP-адрес, адрес referrer, используемая программная платформа и пр.) будут сохранены в нашей базе данных и могут быть использованы по нашему усмотрению (в том числе, и для отслеживания случаев незаконного копирования). Спасибо за понимание!

Ваш браузер сильно устарел!

Вам нужно обновить ваш браузер для безопасной и комфортной работы в интернете а так же для правильного отображения этого сайта.Обновить мой браузер сейчас

×