Mila Rekhner / contributing editor – Woman Delice
Загрузка...
Город: Амстердам

Mila Rekhner / contributing editor

Профессиональный переводчик и журналист, училась, живет и работает в Амстердаме с 2004 года. Любит сидеть в tumblr и начинать свой день с organic тоста с яйцом и авокадо.

Статьи

Как собрать "борд желаний"

Создание коллажей и бордов с иллюстрациями, которые отражают вашу мечту — тема не новая. Есть много разных техник “визуализации мечты”, и много кучеров и блогеров, которые продают свои услуги в помощь в этом процессе. Но мы сегодня хотим рассказать вам о том, как эволюционировал этот инструмент за последние 10 лет, и как правильно использовать технику…

Читать далее

Голодание = молодость

Если вы следите за темой здорового образа жизни, то про интервальное голодание (intermediate fasting) вы наверняка уже слышали: эта тема вошла в топ самых популярных и обсуждаемых в 2019-ом, и, скорее всего, станет одной из главных веллнесс-тем 2020. Что это такое и почему все, кто занимается своим здоровьем более-менее серьезно, вдруг стали говорить об интервальном…

Читать далее
/ Тема:

5 минут дзена: как заварить идеальную чашку чая

Несмотря на то, что кофейная мания захлестнула мир, чай остается вторым по популярности напитком после воды. Связано это, в первую очередь, с тем, что чай до сих является национальным напитком в густонаселенном Китае,. Хотя и в этой чайного стране постепенно уходит культура медленной паузы — новые поколения переключаются на “быстрые” кофе и чай в пакетиках,…

Читать далее

Вы тоже пропускаете этот важный этап, когда ухаживаете за кожей?..

Сегодня на полках магазинов столько самых разных косметических продуктов, что просто чтобы разобраться в них впору идти получать диплом в косметологии. Кремы такие и сякие, сыворотки, пилинги, вуали, гоммажи… И каждое средство продвигается как супер-нужное, без которого ваша кожа ну никак не обойдется! У меня был достаточно серьезный период в жизни, когда я каждый день…

Читать далее

10 привычек неприятных людей (не замечали за собой?..)

«Неприятный человек» — таким термином часто награждаются не только те, кто не хочет играть по общепринятым правилам (оригинальность никогда не была в почете), но и самые обычные люди, обладающие определенными чертами характера. Разумеется, вы не доллар, чтобы нравиться всем, и задаваться целью быть исключительно приятным человеком смысла нет, однако провести ревизию черт своего характера на…

Читать далее

6 продуктов, которые в разы важнее крема в уходе за вашей кожей

Десятилетия рекламы косметики и индустрии красоты не прошли даром: мы думаем, что для любой косметической проблемы есть простое решение (стоит только купить крем подороже или записаться на процедуру посерьезнее). Но, к сожалению, волшебных средств не существует, потому что внешняя красота является следствием общего состояния организма, и ни один крем или процедура не смогут помочь, если…

Читать далее

Утренняя рутина: 90 секунд, которые наполнят энергией на весь день

В среднем за всю нашу жизнь мы проводим в душе почти 4000 часов (кто-то меньше, кто-то больше, но в среднем именно столько). Утренний душ – это самая распространенная в западной цивилизации гигиеническая привычка, он помогает нам проснуться и прийти в себя после ночного сна. По крайней мере, так принято считать. Но действительно ли горячий душ…

Читать далее

Возвращаем румянец: витаминный смузи для весеннего цвета лица

«Что-то ты какая-то бледненькая!..» — такими словами обычно встречала меня моя бабушка, когда я приходила к ней в гости в конце зимы. И в самом деле, февраль и начало марта – самые трудные месяцы для иммунитета: витаминов в еде не хватает, солнца не хватает, новогодние каникулы далеко позади, и накопившаяся усталость дает о себе знать….

Читать далее

Внимание!

Woman&Delice Media является обладателем исключительных имущественных прав на все тексты, размещенные на сайте woman-delice.com. Копирование и использование материалов разрешается ТОЛЬКО С НАЛИЧИЕМ ОТКРЫТОЙ ДЛЯ ПОИСКОВИКОВ ССЫЛКИ на страницу-источник и указанием полного имени нашего портала (Источник: woman-delice.com)

Нажав на кнопку «Скопировать» (или скопировав текст любым другим методом), вы соглашаетесь с тем, что некоторые из ваших данных (IP-адрес, адрес referrer, используемая программная платформа и пр.) будут сохранены в нашей базе данных и могут быть использованы по нашему усмотрению (в том числе, и для отслеживания случаев незаконного копирования). Спасибо за понимание!

Ваш браузер сильно устарел!

Вам нужно обновить ваш браузер для безопасной и комфортной работы в интернете а так же для правильного отображения этого сайта.Обновить мой браузер сейчас

×