Концентрация спасет мир – Woman & Delice
Загрузка...
/ Тема:

Концентрация спасет мир

Вообще-то говоря, ничего нового результаты исследования Стэндфордского университета миру не открыли — тому, что нужно уметь концентрироваться в моменте учат все восточные религии. Искусству медитации тысячи, а то и десятки тысяч лет, и чему уж так удивились эти самые ученые не очень-то и понятно.

 

человек многозадачный

Ну да, стало интересно изучить, как влияют на жизнь людей современные технологии, которые любого тугодума могут превратить чуть ли не в многозадачного Цезаря. Кто из присутствующих не умеет одновременно писать отчет по работе, общаться в скайпе или вотсапе, отправлять sms, слушать радио, шариться по интернет-распродажам и зачитывать коллегам забавные новости?

«Вот он, новый эволюционный вид – Человек Многозадачный!», предположили ученые и решили проверить эту гипотезу, набрав к себе в исследование людей, умеющих со скоростью света переключаться с одного девайса на другой, с одного занятие на другое.

Участникам разрешили брать их телефоны с собой и дали сборник задач на время. Участники хватались за разные задачи, но, отвлекаясь на обсуждение эксперимента с друзьями, которое шло параллельно решению, большинство не смогло решить до конца ни один (!) из примеров. Эксперимент не удался: многозадачные товарищи, ни секунды не могущие прожить без своего телефона с вотсапом или твиттером, провалили тесты из-за рассеянного внимания.

человек рассеянный

Рассеянность современного человека это настоящая беда, отмечают исследователи. Этот самый человек выполняя одно задание мысленно уже занят другим, и посему не способен сделать первое по-настоящему хорошо.

Этот человек, поглощая пищу, думает о работе или о новостях, которые идут по телевизору, и потому просто не замечает, когда сыт и нужно остановиться.

Этот человек, разговаривая с другим человеком, параллельно думает о массе не связанных с разговором вещей – о том, что он будет делать после беседы, о том, что надето на собеседнике и из какого это магазина, о том, что он видел сегодня по телеку, да мало ли о чем еще. И посему он просто не слышит, что ему пытаются сказать.

Мы похожи на свихнувшиеся машины, которые бездумно хватаются за разные задания и периодически выступают с монологами, которые никто не слушает – вполне себе массовый психоз, не находите?

«ОДНО ДЕЛО В ОДИН МОМЕНТ ВРЕМЕНИ»

Золотая формула, которая спасет нас от неврозов и повысит эффективность каждого нашего занятия. Учитесь сосредотачиваться на том, чем занимаетесь, говорят ученые. Но в нашем мире эта формула практически утопична: как можно есть без включенного телевизора?..  Ехать в машине без радио?..  Заниматься каким-нибудь делом параллельно не разговаривая по телефону? Это же а) скучно, б) столько времени зря теряется и в) для старперов. И успеть сделать все, если как псих медитировать на каждом шагу, не получится точно!

Посему мы живем с вами в постоянной гонке, планируя параллельно кучу всяких занятий, хватаясь за одно дело и тут же переключаясь на новое. Наш бедный мозг постоянно атакуют потоки информации, мы ни на минуту не можем отвлечься от мира, чтобы сосредоточиться на том, чем заняты в конкретный момент. Нам можно позвонить, написать, достать нас из-под земли и вовлечь в новый водоворот событий в любую минуту. Потому что мы — современные люди, которые успевают делать карьеру, заниматься семьей и собой одновременно, переключаясь из одного режима с помощью своего телефона.

Хотя кто из присутствующих никогда не сталкивался с растерянностью, которая накрывает в конце дня – черт, а что, собственно, я сегодня сделал? Делал кучу всего, но что СДЕЛАЛ? Результат-то какой?!.

Одно дело в один момент времени. Простая формула, которая спасет этот мир.

 

 

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Оповещать о

wpDiscuz

Внимание!

Woman&Delice Media является обладателем исключительных имущественных прав на все тексты, размещенные на сайте woman-delice.com. Копирование и использование материалов разрешается ТОЛЬКО С НАЛИЧИЕМ ОТКРЫТОЙ ДЛЯ ПОИСКОВИКОВ ССЫЛКИ на страницу-источник и указанием полного имени нашего портала (Источник: woman-delice.com)

Нажав на кнопку «Скопировать» (или скопировав текст любым другим методом), вы соглашаетесь с тем, что некоторые из ваших данных (IP-адрес, адрес referrer, используемая программная платформа и пр.) будут сохранены в нашей базе данных и могут быть использованы по нашему усмотрению (в том числе, и для отслеживания случаев незаконного копирования). Спасибо за понимание!

Ваш браузер сильно устарел!

Вам нужно обновить ваш браузер для безопасной и комфортной работы в интернете а так же для правильного отображения этого сайта.Обновить мой браузер сейчас

×