Mila Rekhner / contributing editor

Выучить язык, особенно не находясь в языковой среде, не так уж и просто: язык, как и любой другой навык, требует постоянной практики, и если ее нет, то полученные теоретические знания очень быстро забываются. Вы можете каждый год тратить деньги на очередные курсы, покупать дорогие учебники и снова и снова браться за «подтягивание английского», но если…

Про вред сахара сегодня не знает только ленивый, некоторые специалисты так и вовсе утверждают, что сахар – проблема куда серьезнее наркотиков, так как он тихо и незаметно уничтожает миллионы человек ежегодно. И проблема не только в очевидном неумеренном потреблении сладостей, но и в том, что сахар сегодня в пищевой индустрии добавляется почти везде, от кетчупа…

У нас у всех бывают хорошие и плохие дни, удачные и неудачные моменты. Когда все хорошо, наш внутренний критик молчит, но стоит чему-то пойти не так, как он сразу подает голос и начинает свой деструктивный монолог. Иногда его пробуждают внешние обстоятельство – хамство случайного прохожего, грубость коллеги или начальника, неловкая ситуация запускают этот противный внутренний…

Период отпусков не за горами, и вопрос «как не выглядеть после самолета так, будто тебя долго жевала огромная корова» начинает волновать все большее количество граждан. Я этим вопросом озадачилась в первый раз когда по-настоящему влюбилась: после каждой поездки на родину в аэропорту Амстердама меня встречал мой мужчина, и выходить из зоны прилета помятой очень не…

ОК, мы все были бы не прочь стремительно разбогатеть. Напасть случайно на золотую жилу, или запустить какой-нибудь бизнес, который вдруг неожиданно сделал бы нас миллионерами. А что? Это не так уж и недостижимо – в одном Сан-Франциско по разным подсчетам каждый год появляется несколько сотен новоявленных миллионеров. И все эти истории про двадцатилетних то ли…

Борьба за здоровый образ жизни часто превращается во что-то вроде священной войны: новообращенные веганы клеймят мясоедов, враги глютена проклинают круассаны, а поклонники миндального молока – коров. И во всей этой вакханалии сложно выделить рациональное зерно, так как теорий миллион, и разобраться в том, что же такое «здоровое питание» реально непросто. Мифы и правда о здоровом…

«Если бы мне кто-нибудь объяснил это раньше, все могло бы быть по-другому!» — приходилось ли вам говорить себе эти слова?.. К сожалению, жизнь устроена так, что мы очень часто осознаем и принимаем какие-то вещи слишком поздно, когда время уже потеряно, когда обстоятельства уже не изменить, и остается только сожалеть о том, что вас не озарило…

Весну и лето принято считать порой витаминов, и это так и есть – солнце, свежие фрукты и овощи, море (если повезет)… Впрочем, большинство из нас имеет не так уж много возможностей наслаждаться солнцем в течение дня, те овощи и фрукты, которые доезжают до жителей больших городов по своему составу часто могут соперничать с таблицей Менделеева,…