Привычка быть довольным – Woman & Delice
Загрузка...

Привычка быть довольным

Социальные сети так глубоко укоренились в нашей жизни, что сейчас уже трудно вспомнить, как мы обходились без них. Они сильно повлияли не только на наш образ жизни, но и на восприятие окружающего мира в целом.

Эпоха Инстаграма открыла перед нами повседневную жизнь знакомых и незнакомых нам людей во всем своем очаровании. Мы знаем, что другие едят на завтрак, где проводят выходные, какие книги читают и какой у них вид из окна. В свою очередь, мы сами не прочь выложить пару фотографий и поделиться кусочком своей жизни с другими, чтобы они тоже знали, что дела у нас идут не хуже, чем у них.

 

подпитка недовольства

В этом заманчивом мире социальных сетей нет ничего проще, чем дать волю своему любопытству и, окунувшись в бескрайний поток новостной ленты, начать сравнивать себя с другими. А там уж рукой подать до недовольства собой и собственной жизнью.

Вы смотрите чьи-то фотографии и думаете, что ваша жизнь какая-то… средненькая. У кого-то хорошая работа – и вы размышляете, что сами не так уж и преуспели в карьере. У кого-то тело привлекательнее вашего – и вам становится неудобно из-за своих недостатков. Кто-то создал успешный бизнес – и вам кажется, что вы — неудачник.

Вы видите великолепные снимки в Инстаграме – люди странствуют по миру, создают потрясающие вещи, развлекаются, отправляются в приключения. Кажется, что жизнь, завернутая в такую красивую обертку, просто не может не быть замечательной! Естественно, вы сопоставляете свою жизнь с виртуальным совершенством. И — естественно! — сразу появляется мысль, что вам чего-то не хватает.

 

 

Глядя на себя, вы думаете о том, что можно в себе улучшить: стать более уверенным, подтянутым, образованным, спокойным, счастливым или продуктивным. Но как бы вы ни совершенствовались, идеал недостижим, и вы всегда найдете в себе что-то, что недотягивает до стандартов.

Другими словами, вы никогда не будете довольны собой.

 

лучшее и хорошее

На пути к совершенству сложно остановиться. Стремясь к лучшей версии себя, вы всегда будете чувствовать, что должны делать больше: больше создавать, узнавать, читать, путешествовать…  У вас не всегда будет возможность успеть все это, но ощущение, что так должно быть, не будет покидать ни на минуту. И недовольство собой в какой-то момент станет главным драйвером вашей жизни. И это недовольство будет отравлять даже самые счастливые и успешные моменты.

Что делать с привычкой сравнивать себя с другими и недовольством собой и своей жизнью? Развивать другую привычку — привычку ценить то, что у вас есть.

Ощущение счастья и чувство удовлетворенности — не снаружи, а внутри. Вы можете провести всю жизнь в погоне за «чужим» счастьем, мечтами, величием, славой – и никогда не достичь этого. Потому что на самом деле все это находится там, где вы.

Здесь и сейчас.

 

 

достаточное счастье

Поэтому вместо того чтобы искать счастье в том, что делают другие, обратитесь к тому, что окружает вас в данную минуту. Посмотрите на удивительные вещи вокруг себя (и в себе) так, будто видите их впервые, и вы наверняка найдете много причин быть довольным своей жизнью. Осознайте, что этого достаточно. Все, что вас окружает в данный момент, — это лучшее из того, что вы могли бы делать или где могли быть.

Привычка уведомлять виртуальный мир о своих достижениях и переживаниях нередко приводит к досадному ощущению, будто момент прожит не до конца, если кроме нас о нем никто не знает. Но чтобы полностью насладиться им, не обязательно разделять его с кем-то, фотографировать, улучшать или комментировать. Самого момента уже достаточно, он хорош сам по себе. И он навсегда останется с вами, как прожитый опыт. Стоит только уделить ему внимание, ощутить его волшебство, и вы увидите, что он намного больше и важнее, чем просто фото в телефоне.

Привычка быть довольным тем, что у вас есть, доступна в любое время, в любом месте, вне зависимости от того, что вы делаете или рядом с кем находитесь.

Она бесплатна, и всегда приносит удивительные ощущения.

 

 

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Оповещать о

wpDiscuz

Внимание!

Woman&Delice Media является обладателем исключительных имущественных прав на все тексты, размещенные на сайте woman-delice.com. Копирование и использование материалов разрешается ТОЛЬКО С НАЛИЧИЕМ ОТКРЫТОЙ ДЛЯ ПОИСКОВИКОВ ССЫЛКИ на страницу-источник и указанием полного имени нашего портала (Источник: woman-delice.com)

Нажав на кнопку «Скопировать» (или скопировав текст любым другим методом), вы соглашаетесь с тем, что некоторые из ваших данных (IP-адрес, адрес referrer, используемая программная платформа и пр.) будут сохранены в нашей базе данных и могут быть использованы по нашему усмотрению (в том числе, и для отслеживания случаев незаконного копирования). Спасибо за понимание!

Ваш браузер сильно устарел!

Вам нужно обновить ваш браузер для безопасной и комфортной работы в интернете а так же для правильного отображения этого сайта.Обновить мой браузер сейчас

×