Рубрика: Полезное

Летние супы – это вовсе не обязательно свекольник или окрошка, как насчет того, чтобы разнообразить свое меню скандинавскими вариантами? Рецептом этого супа делится Isabella Thordsen, блогер из Дании, о которой мы уже писали. Изабелла живет в Лондоне, но часто ездит домой, чтобы провести время со своей семьей. И отъестся на маминых супах. Датский гороховый суп…

Про то, что нужно пить достаточно питьевой воды в день, знают сегодня даже самые далекие от здорового образа люди – этой истиной нам уже капитально прожужжали уши. Но, как выясняется, недостаточно просто пить нужный объем воды (1,8-2 литра в день для взрослой женщины – рекомендация ВОЗ), нужно еще учитывать особенности работы организма, чтобы вместо пользы…

Мы все знаем, что такое стресс, и для многих из нас хронический стресс давно уже стал нормой жизни. Тяжелый день на работе, ссора с близким человеком или просто новости из телевизора способны стать мощным стресс-агентом: давление подскакивает, сердцебиение учащается, потеют ладони, мысли скачут как лихорадочные… Если вы человек продвинутый, и владеете техниками преодоления стресса, то…

Если вы из тех, кто задумывается о безопасности своего дома, и если вы постоянно ищете информацию и идеи по теме, то этот проект гарвардского университета будет вам интересен: знакомьтесь – Healthy Buildings by Harvard T.H. Chan School of Public Health. Безопасный и чистый дом Ученые, которые работают над этим проектом, ставят себе целью изучение городской…

Знаете, какое блюдо летом бьет все рекорды популярности в Pinterest? Цуккини на гриле. И мы, кажется, нашли для вас идеальный рецепт! Про Джину, автора кулинарного блога для тех, кто замучился худеть и хочет «научиться готовить так, чтобы есть с удовольствием и терять килограммы» (слоган блога Skinny Taste) мы уже писали. В ее блоге очень много…

Зайдите в любую кофейню в центре города, и вам будет предложен огромный выбор самых разных напитков на основе кофе – и эспрессо, и латте, и капучино, горячие и холодные варианты, с сиропом или без, с самыми разными присыпками и добавками… Однако если вы хотите получать не только удовольствие, но и пользу от привычки пить кофе,…

Отбеливание зубов с клубникой — это очень летняя история, ведь лето – это благословенное время для экологичного ухода за собой: домашние маски из свежих фруктов, баня на летней даче, скраб для ног с морским песочком, привезенным из отпуска… Не говоря уже об эффекте, который оказывают на нас такие действенные и абсолютно бесплатные anti-age средства как…

Melissa Michaels – автор бестселлера всех времен и народов «Love the home you have» — проснулась знаменитой не в одночасье: эта женщина написала книгу о том, как перестать гнаться за мечтой и полюбить свой дом на основе своего блога, который она ведет уже несколько лет. Блогов, посвященных дизайну интерьера, сотни тысяч, но блог Мелиссы радикально…