Рубрика: Полезное

Если вы из тех, кто следит за последними тенденциями в теме здорового образа жизни, то вы в курсе, что подсчет калорий сегодня считается подходом морально устаревшим. Безусловно, от принципа «хочешь похудеть – надо меньше есть!» никуда не деться, и следить за размером порции все-таки имеет смысл, однако все больше диетологов и специалистов по здоровому питанию…

«Не храните дома хлам – оставьте место для счастья!», — такими словами начинается книга Мари Кондо, японского консультанта по организации пространства, которая бьет все рекорды по продажам на amazon. Когда-то девушка начинала с того, что помогала навести порядок и создать систему хранения вещей своим друзьям, сегодня очередь на ее услуги растянулась на год вперед, а…

На сайт женщины по имени Мелисса я вышла случайно — готовила обзор топ-блогов, посвященных женскому здоровью и на одном из них наткнулась на загадочную ссылку “Endo Girls”. Решив сначала, что это какое-то новое женское движение с звучным названием, я полезла изучать вопрос. Однако уже через 30 секунд стало ясно, что речь идет вовсе не модном тренде,…

В русской кухне традиционной заправкой для салатов из зелени и свежих овощей является сметана или растительное масло, в нашем климате развить в себе любовь к зеленому салату в разных его вариациях было довольно сложно. Сметана и хорошее растительное масло – это прекрасные продукты, но если вам хочется попробовать чего-нибудь поинтереснее, то вот вам три свежие…

Говорят, что хороший ночной сон – лучшее косметическое средство, и вряд ли кто-то с этим будет спорить. Ни один крем или сыворотка не сможет компенсировать последствия стресса и хронического недосыпа, мы все об этом знаем и помним, аминь. Но почему бы не помочь природе и не усилить эффект от хорошего сна с помощью специальных средств?…

Подруги, оставшиеся в родном Санкт-Петербурге, часто жалуются на размеры своих квартир – мол, что приличного можно сделать с нашими хрущевками? Ну или старыми коммуналками, разбитыми на мини-апартаменты? Потолки низкие, кухни микроскопические, окна маленькие, естественного света мало, мест для хранения вещей – раз-два и обчелся, пара антресолей не в счет. Тяжелое наследие советской архитектуры, вздыхают подруги….

Концепция мультимаскинга – нанесения разных масок на разные зоны лица – появилась несколько лет назад и быстро обзавелась множество последователей: идея ухаживать за разными участками кожи лица в соответствии с их потребностями логична и не требует серьезной аргументации. Конечно, мульти-маска намного хлопотнее чем нанесение обычной маски, но результат усилий того стоит. И дело даже не…

Про Ханну Стефансон мы уже писали — в прошедшем году ее блог был признан лучшим скандинавским lifestyle блогом. Девушка была популярна и до своей номинации, ну а после получения награды количество читателей выросло в сотни раз, и тем, на которые Ханна пишет, тоже прибавилось – читатели заваливают ее вопросами. как правильно паковать вещи Ханна много путешествует,…