Рубрика: Полезное

«Ты себе не представляешь, как я хочу на море! Как я хочу валяться на пляже, жариться на солнце и зажигать по ночам на дискотеках!», — пожаловалась мне одна моя подруга. Потом помолчала, и почему-то жалостно спросила у меня: «Можно?..» Ей 32 года, она молода, прекрасна, и мечтает о долгожданном отпуске, однако я столько раз говорила…

Про вред сахара сегодня не знает только ленивый, некоторые специалисты так и вовсе утверждают, что сахар – проблема куда серьезнее наркотиков, так как он тихо и незаметно уничтожает миллионы человек ежегодно. И проблема не только в очевидном неумеренном потреблении сладостей, но и в том, что сахар сегодня в пищевой индустрии добавляется почти везде, от кетчупа…

Мы все разные: кто-то получает удовольствие от процесса готовки, для кого-то это рутина и необходимость, кто-то не готовит вообще, находя другие альтернативы. Но даже тем, кто любит готовить всей душой иногда хочется взять паузу, и если пачка пельменей или замороженная пицца для вас, все-таки, не выход, то вот вам три самые популярные по версии пользователей…

Медитация против суеты: сегодня адепты slow living (движения «медленная жизнь») утверждают, что современному человеку просто необходимо заново учиться ставить себя на паузу хотя бы иногда. Мы так сильно разогнались, что наше сознание почти постоянно живет в отрыве от реальности: мы заняты одним делом, а думаем уже о другом, мы едим под телевизор и не замечаем…

Начинать день с вкусного завтрака – не такая уж и привилегия, особенно если в запасе у вас есть несколько быстрых и вкусных идей. И если оладушки, каши и прочие фруктовые салаты вам надоели, и хочется чего-нибудь вкусного и по-французски элегантного, то вот вам вариация на тему омлета: утренний креп-галет с ветчиной и яйцом. креп-галет Изначально…

Период отпусков не за горами, и вопрос «как не выглядеть после самолета так, будто тебя долго жевала огромная корова» начинает волновать все большее количество граждан. Я этим вопросом озадачилась в первый раз когда по-настоящему влюбилась: после каждой поездки на родину в аэропорту Амстердама меня встречал мой мужчина, и выходить из зоны прилета помятой очень не…

Синоптики грозят нам последней волной холодов, но общее настроение уже не изменить: поздняя весна готовит нас к лету! Генеральную уборку дома принято проводить в мае, когда первые теплые дни позволяют распахнуть окна и стряхнуть с жилища остатки зимней спячки. Полы, стены, окна – классический набор генеральной уборки. Не важно, делаете ли вы эту уборку самостоятельно,…

Весна идет, весне дорогу! Хотя полноценной зимы в этом году не случилось, и как следует устать от снегов и мороза мы так и не успели, все же с первыми днями марта хочется наполнить свой дом ощущением свежести, запахами весны, предвестниками приближающегося лета. И если для генеральной уборки с широко распахнутыми окнами и гуляющим по квартире…