Арома-таблетки для душа против простуды

Сезон простуд в самом разгаре: небывалые снегопады, перепады температуры и общий февральский упадок сил делают свое дело. Но если вы не готовы болеть, и при этом к профилактике относитесь скептически, то вот вам идея для проекта на выходные: самодельные арома-таблетки для душа, останавливающие начинающуюся простуду. С одной стороны – полезно, с другой – исключительно приятная…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

5 способов укрепить иммунитет

  Поздняя зима и ранняя весна – это самый счастливый период в жизни производителей средств для укрепления иммунитета. Запас летних витаминов подошел к концу, световой день все еще короткий, так что вирусы и инфекции чувствуют себя прекрасно, перескакивая от одного бедняги к другому. Как укрепить иммунитет этой весной Однако что бы не утверждали производители таких…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

10 фильмов, которые полностью изменят ваши привычки в еде

О том, что еда продающаяся в супермаркетах и ресторанах быстрого питания – не самого высокого качества вы, скорее всего, догадываетесь. Но если одних догадок недостаточно для того, чтобы мотивировать вас пересмотреть свои привычки в еде и покупках, то вот вам фактическая основа – 10 лучших документальных фильмах о том, что представляет из себя современная пищевая…

Читать далее

Приближаем весну: 3 смузи, которыми стоит заменить бутерброды прямо сейчас!

До начала календарной весны еще целый месяц, но это не значит, что стоит прозябать в зимней спячке и наедать бока, надеясь на то, что с 1 марта вы возьмете себя в руки!  Смузи на завтрак — отличный и удобный способ зарядить себя витаминами, которых нам всем сейчас так не хватает, и разгрузить чуть-чуть свой организм,…

Читать далее

Домашний чай-латте от простуды: полезное удовольствие

Есть мнение, что приятные эмоции сами по себе обладают терапевтическим действием, и что в моменты слабости и плохого самочувствия необходимо лечить не только тело, но и дух. Но лучше всего, если две вещи совмещаются в одной, и что-то полезное одновременно доставляет настоящее удовольствие. Как, например, этот домашний латте со специями. Домашний чай-латте со специями Про…

Читать далее

Не сутулься!

Моя прабабушка, родившаяся до революции в семье помещика средней руки, все свое детство провела под присмотром гувернантки, обрусевшей англичанки, вырастившей не одно поколение моих пра-прабабушек и дедушек. Знание языка и светских манер бабуле, которая прожила всю жизнь под жестким прессингом своего происхождения, пригодились мало, но вот ее осанка!.. Я застала эту женщину в весьма почтенном…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Детокс после праздников: как быстро вернуться в форму

Все, главные праздники года позади, и хочешь-не хочешь пора возвращаться в норму. Учиться снова вставать утром, а не в полдень, вспоминать пароль от рабочего компьютера, доставать из шкафа офисную одежду…  И самое главное: нужно срочно что-то делать с последствиями салатов и десертов, которые мешают вам влезть в ваши любимые вещи (трикотажные леггинсы, в которых вы проходили…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Как начать высыпаться в будущем году (всего 1 вещь, которая поможет вам это сделать)

Вы уже начали писать новогоднюю резолюцию со всеми планами и задачами на следующий год? Вполне возможно, стоит повременить со спортом, изучением новых языков и прочими достижениями, и начать с главного – со здорового сна. Начать высыпаться Нехватка сна – это бич жителей мегаполисов, и если вы частенько жалуетесь на проблемы со сном, то вы не…

Читать далее