/ Тема:

Healthy morning: шоколад на завтрак

Шоколад на завтрак? Завтрак женщины должен быть прежде всего вкусным. Не каким попало, не супер-полезным, не быстрым, а вкусным – день счастливой женщины должен начинаться с маленького удовольствия. Недавно наткнулась на статью какого-то тренера, специализирующегося на женских практиках и раскрытии всяких женских чакр, там среди все прочего была очень интересная и правильная на мой взгляд…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

7 шагов к телу мечты без диет

  Этого улыбчивого дядю зовут Джон Габриэль, и примечателен он тем, что знает как похудеть на 100 кг и заработать на этом миллион долларов. История Джона Габриэля (реальная или придуманная – науке неизвестно) развивалась согласно всем маркетинговым канонам: жил да был толстый неудачник Джон, весил себе 180 кг, секса у него не было, друзей и…

Читать далее

Домашние специи и чаи: как правильно сушить травы

Мода на органические продукты вернула в жизнь современных городских жителей множество разных навыков, которые давно были утрачены – мы снова учимся квасить молоко на своих современных кухнях (покупаем специально фермерское, а не «химическое» из пакетов), печем свой хлеб (с разными видами муки и всякими полезными семечками), пьем собираем травы для чая и заготавливаем на зиму…

Читать далее

Прочтите это, прежде чем худеть: «5 вещей, которые я говорю всем желающим сбросить вес»

В том, что касается темы «как худеть» и вопросов здорового питания вряд ли найдется еще одна столь же противоречивая нация как американцы. Эта страна, давшая миру фаст-фуд и изобретшая самые жуткие пищевые технологии (вроде выращивания куриц за три недели или изготовления десертов из на 90% синтетических компонентов), тем не менее сегодня стоит в авангарде науки…

Читать далее
Автор: Evgenia Agapitos
/ Тема:

Неработающие советы по похудению

Народная мудрость гласит — на стенде с глянцевой периодикой для женщин обязательно есть журнал с приблизительно таким заголовком: «Минус восемь кг за неделю!», «Стопроцентно работающий способ похудеть», «Скиньте лишнее без гимнастики» и т. д. Более подробно расписывать нет смысла — мы все их видели, все читали и все пытались применить их на практике. И я…

Читать далее