Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Полный гид по уходу за кожей

Renée Rouleau – девушка в узких кругах бьюти-фанатов довольно известная — проработав 25 лет косметологом, и забравшись в конце своей карьеры на звездные высоты, Рене выпустила свою линии косметики, в основе которой лежит простой принцип: уход за кожей должен быть персонализированным. Индивидуальный уход за кожей Главное отличие подхода Рене заключается в том, что косметолог начисто…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

5 вещей, которыми стоит заняться на карантине

“Сколько это все еще будет длиться?!” — этот вопрос задает себе сейчас треть населения планеты. То, что еще несколько недель казалось невероятным (неужели можно всех посадить по домам?), сегодня стало странной реальностью. Как долго мы будем жить на паузе? И что станет с миром после того, как карантин закончится? Сегодня 100% верных ответов на эти…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Seed cycling: простой способ помочь своей гормональной системе

У современной женщины не так уж и много шансов на то, чтобы ее гормональная система работала как часы: постоянный стресс (как следствие – плохой сон), неполноценное питание, двойная нагрузка (карьера и домашние дела), бытовая химия и косметика, компоненты которой вмешиваются в работу гормонов… В общем, мы бы, наверное, и рады были бы носить вещи из…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Критика в отношениях: как критиковать любимого без конфликта

Мы все в глубине души уверены в том, что знаем лучше как и что нужно делать, и несовершенства окружающих нас людей для нас очевидны. Однако кто-то находит в себе силы сдерживаться, и критиковать этих окружающих конструктивно, а кто-то рубит с плеча и постоянным недовольством разрушает постепенно свои отношения. Конструктивная критика О том, что критика может…

Читать далее

Косметический минимализм: 5 продуктов, которые зря занимают место в вашей косметичке

Каюсь: в моей жизни был период косметического безумства. Несколько лет назад под косметику в моей комнате был отведен целый комод, я маниакально отслеживала и немедленно покупала новинки, и львиная доля моих доходов уходила на покупку новых карандашей, помад, стиков и прочего. Большинством приобретений я пользовалась максимум несколько раз, после чего они тихо хоронились в залежах…

Читать далее

Эндокринолог: вот что женщина должна делать во вторую фазу своего цикла

На ПМС сегодня принято валить все – и перепады настроения, и головную боль, и тяжесть в ногах и животе, и тягу к сладкому и общую подавленность. И это не так уж и несправедливо: по разным данным почти 80% женщин испытывают один или несколько классических симптомов ПМС конце своего цикла каждый месяц. На самом деле, этот…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Идеальная кожа: корейский метод «7 ступеней»

Корейский уход за кожей и корейские бьюти-блогеры взрывают интернет – ни одна другая азиатская страна до сих пор не становилась столь же мощным источником бьюти трендов, как южная Корея. Видео по уходу за собой, новые продукты, тренды и лайфхаки – красивые девушки с фарфоровой кожей учат нас по-новому смотртеть на бьюти рутину. Женская красота всегда…

Читать далее

Интервальное голодание: что, как и зачем (полный гид)

Если вы следите за темой здорового образа жизни, то про интервальное голодание (intermediate fasting) вы наверняка уже слышали: эта тема вошла в топ самых популярных и обсуждаемых в 2019-ом, и, скорее всего, станет одной из главных веллнесс-тем 2020. Что это такое и почему все, кто занимается своим здоровьем более-менее серьезно, вдруг стали говорить об интервальном…

Читать далее