быстрый гид по ph-питанию

Ну да, да, мы все знаем, что по утрам нужно пить теплую воду с лимоном. Она вроде бы что-то там промывает и восстанавливает какой-то баланс. Или не баланс. В общем, надо пить, вот и Гвинет Пэлтроу об этом пишет в своем твиттере каждое утро. Вода с лимоном по утрам действительно приносит пользу, но для того,…

Читать далее
/ Тема:

3 нескучных освежающих в жару напитка

Весна постепенно уступает свои права лету, и совсем скоро наступят жаркие деньки.  Когда на дворе жара, то обычно ничего не хочется – ни готовить, ни, честно говоря, есть, хочется в тенек и чтобы красивые накачанные мулаты подавали охлажденные напитки, один за другим. С мулатами я вам помочь вряд ли смогу, а вот идеями охлаждающих и…

Читать далее

5 причин начать принимать спирулину прямо сейчас

Всемирная организация здравоохранения в прошлом году объявила спирулину продуктом будущего. Так и заявили: нас, земляне, становится все больше, и едим мы тоже все больше, а планета нам досталась, к сожалению, не резиновая, поэтому в будущем важную роль будут играть продукты неприхотливые, но богатые всем полезным. Как спирулина. Спирулиновый бум немедленно прокатился по штатам и некоторым…

Читать далее

Умылись? Не вытирайте лицо полотенцем! (совет корейского блогера)

Да, я тоже не могла пройти мимо поста с таким заголовком – как это, нельзя вытирать лицо полотенцем?! А чем же его тогда вытирать?.. Оказывается, ничем: корейские бьюти блогеры советую вообще не брать полотенце в руки, а вместо этого…сделать масаж! Знакомьтесь: «массажная сушка» лица. Влажная кожа ЛИЦА  и что с ней делать Подавляющее большинство женщин…

Читать далее
/ Тема:

Легкие летние обеды: сэндвич с моцареллой на гриле

Шашлыки и гриль – это, безусловно, прекрасно, но очень жаль, что не существует шашлычной феи, которая не только заморочилась бы с мясом, маринадом и жаркой, но и вымыла бы потом решетку гриля и все вот это вот жирное, с чем приходится иметь дело после. Ну хорошо, иногда в качестве такой феи выступает мой муж, но…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Неделя без кофе: 5 причин сделать перерыв в потреблении кофеина

С кофе дело такое: есть те, кто его не пьют и не любят, и те, кто без него не может жить. Среднего не дано. Инстаграм забит сэлфи с капучино и латте, однако блоги о здоровом образе жизни переполнены рекомендациями отказаться от потребления кофе и кофеин содержащих напитков (черного чая). В таком раздрае легко потеряться: так…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Массажные роллеры для лица: какой выбрать?

Face roller – роллер для лица из твердых минералов или металла – в прошедшем году стал самым упоминаемым в блогосфере бьюти-инструментом. Только ленивый блогер не сделал селфи с роллером в одной руке и чашкой кофе в другой, в результате чего amazon сообщил, что продажи face rollers за год утроились (!). Что это такое и почему…

Читать далее

Как правильно сушить волосы без фена (3 ошибки, которые вы совершаете)

Признаюсь честно: я со своими волосами как только не экспериментировала. Было время, когда волосы были длинными и густыми, были и периоды грустного состояния, особенно после переезда в другую страну, когда весь мой организм перестраивался под новые условия. Но в том, что касается мыться, сушки и укладки волос я сама себя долгое время считала экспертом –…

Читать далее