Рубрика: Полезное

Нужно ли заводить друзей на работе? Кто-то утверждает что нет – работа работой, а друзья – друзьями, нет ничего хуже чем смешение личных и рабочих отношений. Однако все больше психологов и «карьерных коучеров» (специалистов, помогающих в построении карьеры) говорят об обратном: учитывая что на работе мы проводим до 70% своего времени, построение дружеских отношений с…

Когда рассматриваешь журналы, посвященные декору интерьера, то невольно вздыхаешь – и как это у них так красиво получается?.. На самом деле, в реальном «живом» пространстве воссоздать идеальную картинку вряд ли реально (ежедневная жизнь вносит свои коррективы в самые крутые дизайнерские решения), но некоторые декораторские приемы вполне можно внедрить в обычное жилое пространство. Секреты декораторов Главная задача…

Меня всегда сильно раздражали разные псевдо-гуру от психологии, восторженно вещающие о том, что всё в наших руках, и можно легко и свободно враз вымести из головы тревожные мысли, стресс, беспокойство и прочие негативные переживания, чтобы жить дальше беззаботно и счастливо. «Что-то с вами не чисто», — думала я. «Если б это было так просто, как…

Всеобщее помешательство на матча началось много лет назад, когда Гвинет Пэлтроу в одном из интервью рассказала о своем твердом решении отказаться от кофе и переключиться на этот тонизирующий напиток. До этого момента о матча знала лишь кучка веганов и фанатов Японии, а обычные граждане относились к любителям зеленого порошка как к сектантам. Однако с тех…

Вряд ли еще какая-то косметическая сфера столь же богата на предрассудки и путаницу как парфюмерия. Например, в чем разница между одеколоном и туалетной водой? Самый распространенный ответ на этот вопрос – «одеколон для мужчин, вода для женщин» — очень далек от истины. 8 фактов про парфюм Выбирать новый аромат по принципу «нравится – не нравится»…

Не знаю, как вы, а я постоянно выгребаю из холодильника бурые остатки укропа, базилика и мяты, не дождавшиеся своего часа и не попавшие в салат, который я делаю регулярно всему семейству. Мы едим много зелени, и я каждую субботу покупаю на рынке свежий базилик, петрушку и другие травы, у нас они идут в дело почти…

Известная феминистка и социолог Дороти Смит (Dorothy Edith Smith), в своих воспоминаниях пишет о том, как в 30-х годах прошлого века она ездила в Париж, чтобы изучать жизнь содержанок, дам полусвета. Тех, кто жили на содержании богатых мужчин, политиков и бизнесменов, при этом сами дамы вовсе не были изгоями и жили активной социальной жизнью –…

Огнедышащий начальник, нервные клиенты, тупящие коллеги, дедлайны и проекты – вы знали о том, что почти треть современных офисных работников живет в состоянии перманентного стресса? Офисный стресс Начинается все со стресса периодического, когда наваливается слишком много дел, или возникает проблема, решение которой требует серьезных усилий. Такие эпизодические стрессы под силу переживать всем нам, однако не…