Бьюти минимализм

Каюсь: в моей жизни был период косметического безумства. Несколько лет назад под косметику в моей комнате был отведен целый комод, я маниакально отслеживала и немедленно покупала новинки, и львиная доля моих доходов уходила на покупку новых карандашей, помад, стиков и прочего. Большинством приобретений я пользовалась максимум несколько раз, после чего они тихо хоронились в залежах…

Читать далее

8 средств для "трудных дней"

На ПМС сегодня принято валить все – и перепады настроения, и головную боль, и тяжесть в ногах и животе, и тягу к сладкому и общую подавленность. И это не так уж и несправедливо: по разным данным почти 80% женщин испытывают один или несколько классических симптомов ПМС конце своего цикла каждый месяц. На самом деле, этот…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Идеальная кожа: корейский метод «7 ступеней»

Корейский уход за кожей и корейские бьюти-блогеры взрывают интернет – ни одна другая азиатская страна до сих пор не становилась столь же мощным источником бьюти трендов, как южная Корея. Видео по уходу за собой, новые продукты, тренды и лайфхаки – красивые девушки с фарфоровой кожей учат нас по-новому смотртеть на бьюти рутину. Женская красота всегда…

Читать далее

Интервальное голодание: что, как и зачем (полный гид)

Если вы следите за темой здорового образа жизни, то про интервальное голодание (intermediate fasting) вы наверняка уже слышали: эта тема вошла в топ самых популярных и обсуждаемых в 2019-ом, и, скорее всего, станет одной из главных веллнесс-тем 2020. Что это такое и почему все, кто занимается своим здоровьем более-менее серьезно, вдруг стали говорить об интервальном…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

5 принципов красивого маникюра

О том, что руки женщины способны рассказать о ней все вы и так знаете, и сами, наверняка, много раз замечали что неухоженные руки моментально портят все впечатление от образа, каким бы продуманным он ни был. Однако красивый маникюр – это вовсе не микрошедевры на ногтях, на создание которых вы потратили несколько часов жизни, и его…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

7 признаков того, что вы стареете раньше времени (и что с этим делать)

Кто из нас не хочет жить долго и добром здравии? Культ молодости и красоты в нашем обществе давно уже стал доминирующим, и бьюти-индустрия зарабатывает миллиарды на обещании защитить нас от старения. Но условия, в которых мы живем, постоянный стресс, сильно ухудшившееся качество продуктов, нехватка нужных витаминов и микроэлементов делают свое дело: с преждевременным старением сегодня…

Читать далее
/ Тема:

5 минут дзена: как заварить идеальную чашку чая

Несмотря на то, что кофейная мания захлестнула мир, чай остается вторым по популярности напитком после воды. Связано это, в первую очередь, с тем, что чай до сих является национальным напитком в густонаселенном Китае,. Хотя и в этой чайного стране постепенно уходит культура медленной паузы — новые поколения переключаются на “быстрые” кофе и чай в пакетиках,…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Врач-эндокринолог: «эти 3 мифа про питание вредят вашему здоровью!»

Здоровое питание — это краеугольный камень ЗОЖ, о который многие из нас уже обломали зубы. Информации так много, и часто она такая противоречивая, что голова идет кругом, и очень хочется, чтобы кто-нибудь уже дал понятные ответы на наши вопросы! К сожалению, большинство профессионалов в теме здорового питания разочаруют тех, кто ищет простые решения: их нет….

Читать далее