/ Тема:

Запеченные зимние овощи

Январь и февраль – самые грустные в плане овощей и фруктов месяцы. На полках магазинов торжествуют пластиковые тепличные продукты, а на рынках и в фермерских лавочках выбор довольно скуден, что, в общем, абсолютно нормально. зимние овощи Впрочем, я люблю это время года как раз за то, что приходится включать кулинарную фантазию чтобы приготовить что-то сезонное…

Читать далее

Как быстро отрастить волосы

«Как быстро отрастить волосы», «как избавиться от секущихся кончиков», «как остановить выпадение волосы» — все это темы больные и очень популярные. То, что мы едим, качество воды, постоянный стресс и множество других факторов оказывают негативное влияние на состояние волосы, а многочисленные шампуни, бальзамы и прочие маски реального эффекта не дают. ОК, предупреждаю сразу – этот…

Читать далее

7 вещей в уходе за собой, которые вы делаете неправильно

  Бьюти-советы вроде «пейте больше воды» или «обязательно используйте дневной крем с UF фильтром» вряд ли можно назвать прорывом – любой, кто хотя бы раз в год открывает журнал, найденный в приемной у врача, это знает. Косметические ошибки Однако есть темы, на которые журналы распространятся не любят, и правда о том, как на самом деле…

Читать далее
/ Тема:

Арома-аптечка: ароматы, которые помогут пережить трудный рабочий день

  Если у вас на столе стоит календарь с обведенными жирным датами запланированного отпуска, на который вы медитируете когда вас в очередной раз накрывает волна зимней депрессии и рабочего цейтнота, то этот пост для вас. На самом деле, ароматерапия и эфирные масла реально могут помочь пережить самый тяжелый рабочий день — честное слово, дайте этой…

Читать далее

Как не прожить год зря: 5 важных целей на 2018

  Новый календарный год только начинается, и сейчас, когда мы все возвращаемся в обычную колею, самое время подумать о том, чтобы эта колея не стала болотом. Психологи и тренеры личностного роста утверждают, что постановка целей дисциплинирует даже самых неорганизованных – и пусть не все цели получается достичь, их осознание уже задает вам нужный вектор! Цели…

Читать далее

Праздники: как есть и не переедать

  ОК, у нас у всех есть свои любимые праздничные блюда. Я, например, никогда не ем майонезные салаты (хотя в Голландии где я живу есть свои традиционные рецепты), но Новый год без традиционного оливье – это для меня не праздник! Поэтому я каждый год удивляю своих интернациональных друзей странной смесью из овощей, ветчины и майонеза,…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Уход за кожей головы зимой: 7 главных принципов

То, что здоровье и красота волос начинается со здоровья кожи головы (скальпа) – это научный факт. И то, что сухие и безжизненные волосы часто сопровождаются сухостью и раздражением кожи головы – это тоже факт (зимой эти симптомы обычно только усиливаются). Так что уход за кожей головы в холодное время года это не каприз, а реальная…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

Вдохновение на 2018-ый: 5 лучших лекций на TED за прошедший год

  Декабрь стоит потратить не только на то, чтобы купить подарки, найти платье для вечеринки и доделать дела уходящего года, но и на то, чтобы задуматься о годе наступающем. Какие цели себе поставить? Чего достичь? От каких привычек избавиться?.. TED: Лучшие лекции 2017-го года Уходящий год был богат на интересные события и интересных людей, которые…

Читать далее