Рубрика: Полезное

Принято считать, что настоящее романтическое свидание – это вечер в дорогом ресторане, прогулка под луной по ночному городу или обед при свечах в интимной обстановке. Однако исследование, результатами которого поделились социологи из канадского университета, утверждает, что по-настоящему крепкие семейные пары предпочитают проводить время вместе вовсе не в ресторанах. Куда отправиться за романтикой Как выяснилось, за…

Даже самые сильные личности и люди с железным характером остро переживают разрыв отношений, который произошел вопреки их желанию. Кто-то преодолевает этот разрыв быстрее, кто-то на долгие месяцы погружается в пучину рефлексии, но так или иначе боль от разлуки, подавленность и депрессию переживают все. Это нормально. Отношения заканчиваются по разным причинам: ошибки, обстоятельства, накопленные обиды, нерешенные проблемы…

Весна не за горами, и даже если небо пока серое, и погода не радует, пора медленно выходить из зимней спячки, и менять привычки в еде. Время плюшек и уютных зимних пирогов подходит к концу, пора переключаться на заряженные витаминами салаты. Lunch salad — салат на обед Концепция «салат на обед» — lunch salad – сегодня…

В моей семье бабушка отвечала за все полезное: это она научила меня делать мои первые косметические маски, она же рассказала мне как правильно садиться на диету, и как выжимать максимум пользы из самых простых и доступных продуктов. Домашнее овсяное молоко В пользу овсянки бабушка верила свято, называя ее «кашей красоты», и утверждая, что привычка есть…

Мир устроен несправедливо: обладательницы кудрей завидуют тем, у кого волосы прямые и послушные, обладательницы последних мечтают о красивых локонах (которые, как правило, на их волосах долго не держатся). Впрочем, как справедливо замечает автор блога Brighton The Day, с прямыми от природы волосами в смысле укладок жить проще – хрупкие и капризные кудри доставляют в целом…

Весна – время обновления, морального и физического; мы сбрасываем слои одежды, открываем окна шире, чтобы впустить свежий весенний воздух, а наша лента в фейсбуке начинает пестреть постами про диеты и шлаки. «Шлаки» – это волшебное слово, кажется, нас уже окончательно убедили в том, что наши организмы под завязку ими забиты, и их обязательно нужно «выводить», то есть…

Идея начинать день с натурального греческого йогурта не нова, только ленивый диетолог и блогер не отписались по поводу полезности этой привычки. Однако есть просто йогурт не так уж и интересно, и даже осознание приносимой организму пользы не может заглушить внутренний голос, который настоятельно требует добавить хотя бы варенья! Топинг для йогурта Но, конечно, варенье –…

Если вы хоть чуть-чуть интересуетесь здоровым питанием и фитнесом, то капуста кале (kale) для вас не новость. Она входит в состав едва ли не каждого второго рецепта салата или смузи, которым делятся топовые wellness-блогеры, а в скандинавских столицах, например, эта капуста популярнее шпината. Капуста кале – история и свойства Капуста кале, которую наши садоводы чаще…