Автор: Woman&Délice
/ Тема:

За что вы скажете себе спасибо в 40 лет

Задумываться о будущем умеют не все: в суматохе дней сложно уделять время теоретическим измышлениям. Однако процессам, которые неизбежно начинают происходить в нашем теле после 25-30 лет, нет дела до вашей занятости: хотите вы этого или нет, самочувствие и самоощущение в 40 лет напрямую зависят от того, как вы заботитесь о себе в свои «около тридцати»….

Читать далее
/ Тема:

me-time: чай для ванны

Горячая ванна — это мое всё.  Я постоянно делаю себе и подругам разные соли и смеси для beauty ванн, я запихиваю в специальную «иммунитетную» ванну мужа при первых признаках простуды, и поотмокать в горячей воде после долгого и холодного зимнего дня  – это для меня ритуал почти сакральный. Мало что может сравниться по согревающему и расслабляющему эффекту с…

Читать далее
/ Тема:

Самый модный продукт десятилетия: хумус (3 рецепта из топовых блогов)

Если бы существовал приз за самое модное блюдо среди всех полезных блюд, то его без сомнения выиграл бы хумус. Эта традиционная средиземноморская закуска с легкой руки звездных диетологов стала настолько популярной, что найти ее можно повсеместно, от супермаркетов до люксовых ресторанов. А вариациями на тему традиционного рецепта забиты топовые lifestyle и food блоги. К достоинствам…

Читать далее
/ Тема:

Секущиеся кончики: 4 домашних средства, которые реально работают

Секущиеся кончики – с этой проблемой сталкиваемся едва ли не все мы, ведь свойство расслаиваться на концах и портить общее впечатление от стрижки (делая ее неопрятной) присуще волосам абсолютно разных женщин.   Секущиеся кончики Существует огромное множество разных теорий на счет того, что именно запускает процесс расслоения волоса на конце. Самое распространенное мнение – волосы…

Читать далее

Самый правильный салат в мире (который стоит начать есть прямо сейчас)

Что самое трудное в попытках вести здоровый образ жизни? Самое трудное – отсутствие готовых решений. То есть готовую пиццу и бургер найти просто, а вот так чтобы кто-то взял и вложил тебе в голову несколько десятков готовых рецептов правильных блюд – такого пока, к сожалению, не придумали…   Самый правильный салат в мире Нет, есть,…

Читать далее
Автор: Woman&Délice
/ Тема:

ЗОЖ: главные wellness тренды этой осени

  Казалось бы – ну какие могут быть тренды в здоровом образе жизни? Какая мода? Как уход за собой и забота о своем здоровье могут быть подвержены сезонным веяниям? Могут, однако, и доказательством этого служит всеведущий гугл, который регулярно публикует рейтинги цитирования и запросов в том числе и в сегменте wellness.   Wellness тренды, которые…

Читать далее
/ Тема:

Утреннее удовольствие: шоколад с гималайской солью

Шоколад на завтрак? Завтрак женщины должен быть прежде всего вкусным. Не каким попало, не супер-полезным, не быстрым, а вкусным – день счастливой женщины должен начинаться с маленького удовольствия. Недавно наткнулась на статью какого-то тренера, специализирующегося на женских практиках и раскрытии всяких женских чакр, там среди все прочего была очень интересная и правильная на мой взгляд…

Читать далее
Автор: Woman&Délice

Полезное: преодоление стресса с НЛП-техникой «4 шага»

Ок, преодоление стресса — это тема, с которой приходится иметь дело нам всем. Бывают удачные дни, когда все получается и ты на высоте, а бывают и дни ужасные: черный юпитер входит в какое-нибудь не то созвездие, и день превращается в сплошной кошмар. Который, к тому же, усиливается по экспоненте: одно валится за другим, и в…

Читать далее