Тема: Психология

Наверняка у каждого из присутствующих бывают такие дни, когда никак не получается сосредоточиться на том, что нужно сделать, и ум постоянно цепляется за всякие отвлекалки. Со мной такой приступ прокрастинации случился на днях, когда я вместо того, чтобы работать, залипла на… тестах на определение типов личности. Нет, я человек взрослый, и понимаю, что онлайн тесты…

Слово “гармония” — неуловимое, как и слово “счастье”. Все ее ищут, хотя никто до конца не знает, что это такое. Правда же в том, что гармония для каждого из нас будет заключаться в чем-то своем. И еще в том, что прежде чем отправляться на ее поиски, нужно четко понять что же вы собираетесь искать. ЧТО…

Новогодние каникулы подходят к концу, шампанское выпито, салаты съедены, и мы постепенно возвращаемся к нормальной жизни. Как не потеряться в суете дней и сделать насупивший год годом перемен к лучшему? Поставив себе цели, говорят специалисты. Постановка целей Но ставить цели тоже нужно уметь, напланировать кучу всего и переживать потом, что ничего не получается, — это…

“Ну что, рожать-то не собираетесь?”, “А замуж-то когда выйдешь?”, “С работой все никак?..” — каждый, кто переживал перекрестную атаку любопытных родственников на семейном обеде, прекрасно знает, как сложно бывает выйти из-под огня живым и не сжечь при этом 10 км нервных окончаний. И хотя мы все тут люди взрослые, и прочитали миллион статей про то,…

Все, год заканчивается, и уже совсем скоро мы будем подводить итоги и провожать старый год под бой курантов. Психологи утверждают, что у новогодней ночи есть символическое значение: мы будто бы «переворачиваем страницу», закрываем один этап жизни и начинаем другой, подсознательно веря в то, что в новом году наша жизнь изменится к лучшему. новый год —…

Про счастье сегодня говорят и пишут очень много, и большинство психологов объясняют, что по-настоящему счастливыми могут быть только те, кто перестал гнаться за химерами и плыть по течению, то есть те, кто научился жить осознанно. Но что это значит — “жить осознанно”? Из чего складывается эта новая философия жизни, которая медленно приходит на смену культуре…

Ноябрь подходит к своему экватору, и совсем скоро 2019-ый начнет свой обратный отсчет – самое время задуматься о планах на год наступающий! строим планы «Насмеши бога своими планами…», — говорят пессимисты, однако ученые с ними не соглашаются. Планирование и постановка целей помогают вам фокусировать свои усилия на чем-то, что для вас важно. А это, в…

«Надо уметь быть благодарным и за хорошее, и за плохое», «практикуйте сеансы благодарности» — все религии мира говорят о том, как важно уметь говорить «спасибо» за то, что у тебя уже есть. Однако мы сегодня хотим не просто еще раз повторить эту простую истину, а поговорить о том, почему и как благодарность может изменить вашу…